První pomoc může zachránit život. Zaměstnavatel musí zajistit poskytnutí první pomoci a určit lidi, kteří ji organizují a přivolají záchrannou službu (§ 102 odst. 6 a § 103 odst. 1 zákoníku práce). Každý z nás ale může být na místě jako první. Tato lekce shrnuje základy. Praktický kurz první pomoci kurz nenahradí.
Povinnost pomoci
Trestní zákoník (§ 150) trestá toho, kdo neposkytne pomoc člověku, který je v nebezpečí smrti nebo jeví známky vážné poruchy zdraví, ačkoli to mohl udělat bez nebezpečí pro sebe nebo jiného. Nemusíte riskovat život. Musíte ale alespoň přivolat pomoc.
Tísňová volání
- 155: zdravotnická záchranná služba,
- 150: hasiči,
- 158: policie,
- 112: jednotná evropská linka. Spojí vás se službou, kterou potřebujete.
Při hovoru řekněte: kde jste, co se stalo, kolik je zraněných a jaký je jejich stav. Zavěste, až když vám to dispečer dovolí. Dispečer vám poradí, co dělat.
Základní postup
- Zajistěte bezpečí. Nejdřív sebe, pak okolí a zraněného. Při zásahu elektřinou nejdřív vypněte proud.
- Zkontrolujte vědomí. Oslovte ho, jemně s ním zatřeste za ramena.
- Přivolejte pomoc (155 nebo 112) a požádejte o automatizovaný externí defibrilátor (AED), pokud je v budově.
- Zkontrolujte dýchání. Zakloňte hlavu, zvedněte bradu a sledujte hrudník nejvýše 10 sekund.
Oživování dospělého
Pokud nereaguje a nedýchá normálně, začněte s resuscitací:
- Klekněte vedle něj a položte dlaně na střed hrudníku.
- Stlačujte hrudník do hloubky 5 až 6 cm, frekvencí 100 až 120 stlačení za minutu.
- Střídejte 30 stlačení a 2 vdechy. Pokud neumíte dýchat z úst do úst nebo nechcete, pokračujte aspoň stlačováním.
- Nepřestávejte, dokud nepřijede záchranná služba, zraněný se neprobere nebo vás nevystřídá někdo jiný.
- AED zapněte hned, jak je k dispozici, a řiďte se hlasovými pokyny. Přístroj sám vyhodnotí, zda je výboj potřeba.
Při stlačování mohou prasknout žebra. To nevadí. Hlavní je zachránit život.
Krvácení
- Silné krvácení zastavíte přímým tlakem na ránu. Použijte čistou látku nebo obvaz.
- Pokud krev prosakuje, nesundávejte původní obvaz, přidejte další vrstvu.
- Končetinu s krvácením zvedněte, pokud to jde.
- Škrtidlo je až poslední možnost pro život ohrožující krvácení na končetině.
Popáleniny
- Chlaďte postižené místo studenou (ne ledovou) tekoucí vodou nejméně 10 minut, lépe až 20 minut.
- Nepoužívejte led, mast ani olej.
- Přilepený oděv neodtrhávejte.
- Popálení velké plochy, obličeje nebo chemikálií řeší lékař.
Zadušení cizím tělesem
Pokud se člověk dusí, ale kašle, nechte ho kašlat. Pokud nemůže mluvit, dýchat ani kašlat: 5 úderů mezi lopatky, potom 5 stlačení břicha (Heimlichův manévr). Střídejte, dokud těleso nevyjde, nebo dokud nepřestane reagovat. Pak volejte 155 a začněte resuscitovat.
Chemikálie a oči
Zasažené oko vyplachujte dlouho a hodně čistou vodou. Pokud jde o chemikálii, vezměte s sebou její bezpečnostní list nebo obal. Zasažený oděv sundejte.
Bezvědomý, který dýchá
Uložte ho do stabilizované polohy, nakloňte hlavu mírně dozadu a sledujte dýchání. Volejte 155.
Co nedělat
- Nedávejte jíst ani pít zraněnému s vážným stavem.
- Nehýbejte zraněným s podezřením na poranění páteře, pokud mu nehrozí nebezpečí.
- Nenechávejte zraněného samotného.
Shrnutí
- Bezpečí, vědomí, volání 155 nebo 112, dýchání.
- Resuscitace: 5 až 6 cm, 100 až 120 za minutu, 30:2, AED co nejdřív.
- Krvácení: přímý tlak. Popálenina: chladit tekoucí vodou aspoň 10 minut.
- Pomoc je zákonná povinnost, pokud neohrozíte sebe.