Mâinile curate sunt una dintre cele mai importante căi de a opri răspândirea infecțiilor. Mâinile duc microbi de la o persoană la alta toată ziua, așa că igiena mâinilor contează chiar și atunci când mâinile par curate.
Cele cinci momente
NIPCM folosește cele cinci momente ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Curățați-vă mâinile:
- înainte de a atinge o persoană;
- înainte de o procedură curată sau aseptică, cum ar fi pansarea unei răni;
- după un risc de expunere la fluide corporale;
- după ce ați atins o persoană;
- după ce ați atins mediul imediat al persoanei, de exemplu patul, scaunul sau masa ei.
Curățați-vă mâinile și înainte de a pune mănușile și după ce le-ați scos.
Ce metodă alegeți?
- Soluția alcoolică pentru mâini (ABHR, alcohol-based hand rub) este alegerea obișnuită pentru igiena de rutină a mâinilor, când acestea nu sunt vizibil murdare. Trebuie să se afle aproape de locul în care se acordă îngrijirea. Ghidul pentru îngrijirea socială a adulților spune că trebuie să conțină cel puțin 60 % alcool și să respecte BS EN 1500:2013.
- Folosiți săpun lichid și apă când mâinile sunt vizibil murdare, când îngrijiți o persoană cu vărsături sau diaree și când îngrijiți o persoană cu o infecție digestivă suspectă sau cunoscută, precum norovirusul sau C. difficile. Alcoolul nu distruge sigur acești microbi.
- Dacă nu aveți apă curentă, folosiți șervețele pentru mâini, apoi ABHR, și spălați-vă pe mâini la prima ocazie.
Cât durează?
OMS indică aceste durate pentru întreaga procedură:
- frecarea cu soluție alcoolică: 20–30 de secunde;
- spălarea mâinilor: 40–60 de secunde.
Acoperiți toate suprafețele: palmele, dosul mâinilor, spațiile dintre degete, degetele mari, vârfurile degetelor și încheieturile. Frecați până când mâinile se usucă. După spălare, uscați-vă bine mâinile cu prosoape de hârtie de unică folosință.
Înainte de a începe
- Antebrațele descoperite („bare below the elbows”). Țineți antebrațele descoperite în timpul îngrijirii. Scoateți ceasurile de mână, brățările și bijuteriile de pe mâini. Este permis un singur inel simplu din metal, de exemplu o verighetă. Mutați-l sau scoateți-l când vă curățați mâinile.
- Țineți unghiile curate și scurte. Nu purtați unghii artificiale sau produse pentru unghii.
- Acoperiți tăieturile și zgârieturile cu un pansament impermeabil.
Grija pentru piele
Pielea iritată și crăpată poartă mai mulți microbi și este mai greu de curățat.
- Uscați-vă bine mâinile.
- Folosiți des o cremă de mâini (emolient), de exemplu în pauze și acasă.
- Nu folosiți în comun un recipient de cremă la locul de muncă.
- Dacă aveți o problemă a pielii, vorbiți cu medicina muncii sau cu medicul de familie.
Greșeli frecvente
- Frecarea doar câteva secunde, astfel că gelul se usucă înainte să fi acționat.
- Omiterea degetelor mari, a vârfurilor degetelor și a încheieturilor.
- Folosirea aceleiași perechi de mănuși pentru mai multe sarcini sau persoane.
- Atingerea feței, a telefonului sau a părului după ce v-ați curățat mâinile, apoi atingerea unei persoane.
- Purtarea unui inel cu pietre sau a unui ceas în care se adună microbi.
Mănușile nu înlocuiesc igiena mâinilor
Mănușile nu țin loc de igiena mâinilor. Microbii pot ajunge pe mâini prin găuri minuscule sau când scoateți mănușile. Nu spălați niciodată mănușile și nu le frecați cu alcool pentru a le refolosi.
Chiuvete și consumabile
Chiuvetele clinice pentru spălarea mâinilor trebuie folosite numai pentru spălarea mâinilor. Au nevoie de săpun lichid, prosoape de hârtie și, în zonele clinice, de baterii cu amestecător. Angajatorul trebuie să furnizeze produsele și facilitățile.
Ce trebuie să facă totuși angajatorul
Lecția explică regulile. Ea nu poate arăta că tehnica dumneavoastră este bună. Angajatorul ar trebui să vă instruiască practic în această tehnică și să o verifice. Cereți să vi se arate dacă nu s-a întâmplat încă.