Nu orice manipulare înseamnă ridicare. Împingerea și tragerea cărucioarelor, a cărucioarelor cu rafturi (roll cages) și a transpaletelor provoacă multe accidentări la spate, la umeri și la brațe.
Împingerea și tragerea
Filtrul simplu al HSE spune că o împingere sau o tragere are probabil risc scăzut dacă forța se aplică cu mâinile, corpul este drept și nerăsucit, mâinile se află între înălțimea șoldului și cea a umărului, iar distanța fără pauză este de aproximativ 20 de metri sau mai puțin. O analiză detaliată cu instrumentul RAPP este necesară dacă trebuie să vă sprijiniți cu corpul de sarcină sau dacă există pante, podele denivelate, spații înguste sau pericole de prindere.
Bune practici:
- Verificați roțile, frânele și mânerele înainte de folosire. Roțile trebuie să se rotească liber. Frânele trebuie să funcționeze.
- Țineți spatele drept și folosiți greutatea corpului, nu doar brațele.
- Mânerul trebuie să fie între talie și umăr.
- Când puteți, împingeți în loc să trageți, atâta timp cât vedeți încotro mergeți.
- Nu încărcați excesiv un cărucior și nu lăsați niciodată sarcina să vă blocheze vederea.
- Țineți picioarele departe de roți. Fiți atenți la oameni, colțuri și uși.
- Pantele, rampele și podelele ude sau denivelate măresc mult forța necesară. Folosiți un mijloc cu motor sau cereți ajutor.
- Nu mergeți cu spatele în timp ce trageți o sarcină grea.
Manipularea în echipă
Uneori o sarcină este prea mare sau prea incomodă pentru o singură persoană. Două sau mai multe persoane o pot împărți. Manipularea în echipă nu înseamnă pur și simplu adunarea a ceea ce poate ridica fiecare persoană. Este mai complexă, de aceea HSE spune că necesită o evaluare mai atentă, iar instrumentul MAC o acoperă.
- Alegeți persoane cu înălțime și capacitate asemănătoare.
- Stabiliți cine conduce și cine dă semnalele („gata, ridicăm, mergem, jos").
- Planificați traseul și locul în care puneți sarcina jos înainte de a începe.
- Ridicați și coborâți împreună și mergeți în același ritm.
- Opriți-vă și puneți sarcina jos dacă cineva se chinuie.
Mijloacele de ridicare și de manipulare
Mijloacele ajutătoare reduc nevoia de a ridica. Exemple sunt:
- cărucioare, cărucioare pentru saci și cărucioare cu platformă;
- transpalete manuale și transpalete electrice;
- palane, lifturi și benzi transportoare;
- platforme elevatoare cu foarfecă și mese înclinabile;
- cearșafuri de alunecare și mijloace de întoarcere (în îngrijire).
Folosirea corectă a mijloacelor ajutătoare:
- Alegeți mijlocul potrivit pentru sarcină și pentru podea.
- Folosiți-l așa cum ați învățat la instruire. Un transpalet electric sau un stivuitor trebuie operat doar de o persoană instruită și autorizată.
- Verificați-l înainte de folosire. Raportați deteriorările, anvelopele dezumflate, roțile rigide, mânerele slăbite și frânele defecte.
- Nu folosiți un mijloc defect. Anunțați șeful și etichetați-l.
- Depozitați mijloacele ajutătoare unde pot fi luate cu ușurință. Un mijloc greu de găsit nu este folosit.
Cărucioarele cu rafturi, paletele și cărucioarele
Cărucioarele cu rafturi (roll cages) și transpaletele sunt frecvente în magazine, depozite și bucătării. Sunt grele și pot fi greu de oprit.
- Verificați podeaua din fața dumneavoastră pentru scurgeri, cabluri, goluri și schimbări de nivel înainte de a porni.
- Rămâneți pe traseul planificat și încetiniți la colțuri și uși.
- Nu vă urcați niciodată pe un cărucior sau pe un cărucior cu rafturi și nu le folosiți niciodată pentru a transporta persoane.
- Pe pantă, folosiți un mijloc cu motor sau cereți ajutor. Nu vă bazați pe propria forță pentru a ține în loc o sarcină grea.
- Parcați mijloacele ajutătoare pe o suprafață plană, cu frânele puse, în afara căii de trecere.
Puncte-cheie
- Filtrul pentru împingere și tragere ia în considerare postura, înălțimea mâinilor și o distanță de aproximativ 20 m.
- Pantele, podelele denivelate și spațiile înguste cer o evaluare mai atentă sau un mijloc cu motor.
- Manipularea în echipă are nevoie de un plan și de o persoană care conduce.
- Folosiți mijloacele ajutătoare, verificați-le și raportați defecțiunile.