Курс і сертифікат
Ручне переміщення вантажів: основи
Для кожного у Великій Британії, чия робота пов'язана з підніманням, перенесенням, штовханням чи тягненням: від працівників складів, магазинів і кухонь до доглядальників, прибиральників, водіїв і будівельників. Вісім коротких уроків простою мовою пояснюють правила Manual Handling Operations Regulations, травми та скелетно-м'язові розлади, підхід «уникайте, оцініть, зменште», чинники ризику TILE(O), орієнтовні значення й інструменти оцінки HSE, безпечне підіймання та перенесення, штовхання, тягнення, роботу командою та допоміжні засоби, а також те, що роботодавець усе одно мусить зробити. Наприкінці — тест із 25 запитань.
- Юрисдикція
- 🇬🇧 Велика Британія
- Мови
- English, Български, Español, Italiano, Polski, Português, Română, Українська
- Уроки
- 8
- Тривалість
- Близько 40 хвилин на уроки й тест
- Тест
- Питань: 25, прохідний бал 80%
- Повторне навчання
- Рекомендовано через 3 р.
- Зміст оновлено
- 27 жовтня 2026 р.
- Вартість сертифіката
- 12,00 £, оплата після складання тесту
01Для кого цей курс
- Працівники складів, логістики та доставки
- Працівники магазинів, торгівлі та закладів харчування, які переносять товар
- Прибиральники, двірники й покоївки
- Працівники догляду, медицини та дитячих садків
- Будівельники, працівники з обслуговування й виробництва
- Усі, хто починає у Великій Британії роботу, пов'язану з підніманням, перенесенням, штовханням чи тягненням
02Програма курсу
- 01Що таке ручне переміщення вантажів і який закон його регулює
- 02Травми та скелетно-м'язові розлади
- 03Уникайте, оцініть, зменште: обов'язки роботодавця
- 04TILE(O): як знайти, що робить роботу ризикованою
- 05Орієнтовні значення HSE та інструменти оцінки
- 06Безпечна техніка підіймання та перенесення
- 07Штовхання, тягнення, робота командою та засоби для підіймання
- 08Повідомлення, навчання і що роботодавець усе одно мусить зробити
03Тест
Питань із вибором відповіді: 25 — з усього курсу. Прохідний бал — 80%. Тест безкоштовний, і його можна проходити повторно скільки завгодно; неправильні відповіді підкажуть, який урок перечитати.
04Сертифікат
- З вашим ім’ям, результатом і датою складання тесту.
- Унікальний номер, внесений до нашого реєстру.
- Роботодавець або інспектор сканує його, щоб переконатися, що сертифікат справжній.
- Завантажте його, роздрукуйте або покажіть на телефоні.
05Джерела
Курс ґрунтується на наведених нижче опублікованих рекомендаціях. Ми не пов’язані з організаціями, які їх публікують.
- HSE INDG143
- HSE manual handling
- Manual Handling Operations Regulations 1992, reg 4
- HSE L23
- Manual Handling Operations Regulations 1992, reg 5
- Manual Handling Operations Regulations 1992, Schedule 1
06Запитання
Чи є навчання з ручного переміщення вантажів вимогою закону?
Роботодавці мусять надавати інформацію, інструктаж, навчання й нагляд, потрібні працівникам, щоб працювати безпечно (Health and Safety at Work etc. Act 1974, розділ 2), і навчати людей, коли вони приходять на роботу та коли з'являються нові ризики (Management of Health and Safety at Work Regulations 1999, положення 13). Manual Handling Operations Regulations 1992 також вимагають від роботодавця уникати ризику, оцінювати його й зменшувати. Закон не називає конкретного курсу чи сертифіката.
Чи є цей сертифікат акредитованим?
Ні. Це сертифікат про завершення курсу: він показує, що ви пройшли цей загальний курс з ручного переміщення вантажів і склали його тест. Це не регульована й не акредитована кваліфікація, а роботодавець сам вирішує, чи відповідає це навчання його потребам.
Чи замінює цей курс навчання, яке має провести мій роботодавець?
Ні. Курс навчає загальних правил і добрих звичок, які діють на будь-якому британському робочому місці. Роботодавець усе одно мусить оцінити ручне переміщення на вашій роботі, зменшити ризики, провести для вас практичне навчання з вантажів, допоміжних засобів і обладнання, якими ви справді користуєтеся, та здійснювати нагляд. Урок на сайті не навчить вас піднімати; цього навчає практичне навчання на роботі.
Яка максимальна вага, яку мені можна піднімати на роботі?
Закон не встановлює єдиної максимальної ваги. HSE дає орієнтовні значення як допоміжний засіб для попередньої оцінки роботодавцями, а не як безпечну межу. Ризик залежить від усієї роботи: завдання, вантажу, місця, людини та інших чинників. Якщо вантаж надто важкий або незручний для вас, зупиніться й попросіть допоміжний засіб чи допомогу.
Скільки це триває?
Більшість людей проходить уроки й тест із 25 запитань приблизно за годину. Можна зупинитися й повернутися будь-коли на тому самому пристрої.
Що, якщо я не складу тест?
Нічого не стягується. Ви побачите, які уроки варто перечитати, і зможете складати тест стільки разів, скільки потрібно.
Коли я плачу і скільки?
Лише після того, як ви склали тест: 12 £ за сертифікат. Курс і тест безкоштовні.
Як мій роботодавець перевіряє сертифікат?
Кожен сертифікат має номер і QR-код. Після сканування коду або введення номера на нашій сторінці перевірки видно ваше ім'я, курс і дату складання.
Як довго діє сертифікат?
Закон не встановлює строку дії. Повторне навчання приблизно кожні три роки — поширена практика, тому на сертифікаті вказана дата оновлення через три роки після складання тесту.
Сертифікат підтверджує, що ви пройшли цей курс і склали його тест. Це не регульована й не акредитована кваліфікація; чи відповідає це навчання вимогам, вирішує ваш роботодавець.