Curs și certificat
Manipularea manuală a sarcinilor (conștientizare)
Pentru oricine din Regatul Unit al cărui loc de muncă presupune ridicarea, căratul, împingerea sau tragerea, de la personalul din depozite, magazine și bucătării până la îngrijitori, personalul de curățenie, șoferi și muncitorii din construcții. Opt lecții scurte, în limbaj simplu, explică Manual Handling Operations Regulations (regulamentul britanic privind manipularea manuală), accidentările și tulburările musculo-scheletice, abordarea evitare, evaluare, reducere, factorii de risc TILE(O), valorile orientative și instrumentele de evaluare ale HSE, ridicarea și căratul în siguranță, împingerea, tragerea, manipularea în echipă și mijloacele ajutătoare, precum și ce trebuie să facă în continuare angajatorul, iar la final urmează un test cu 25 de întrebări.
- Jurisdicție
- 🇬🇧 Regatul Unit
- Limbi
- English, Български, Español, Italiano, Polski, Português, Română, Українська
- Lecții
- 8
- Durată
- Aproximativ 45 min pentru lecții și test
- Evaluare
- Întrebări: 25, prag de promovare 80%
- Reîmprospătare
- Recomandată după 3 ani
- Conținut actualizat
- 27 octombrie 2026
- Taxa pentru certificat
- 12,00 £, de plătit după promovare
01Cui se adresează acest curs
- Lucrători din depozite, logistică și livrări
- Personal din magazine, comerț și ospitalitate care mută marfă
- Personal de curățenie, îngrijitori de clădiri și personal de menaj
- Lucrători din îngrijire, sănătate și creșe
- Muncitori din construcții, întreținere și producție
- Oricine începe în Regatul Unit un job care presupune ridicarea, căratul, împingerea sau tragerea
02Programa
- 01Ce este manipularea manuală și legea din spatele ei
- 02Accidentările și tulburările musculo-scheletice
- 03Evitare, evaluare, reducere: obligațiile angajatorului
- 04TILE(O): cum găsiți ce face o muncă riscantă
- 05Valorile orientative și instrumentele de evaluare ale HSE
- 06Tehnica ridicării și a căratului în siguranță
- 07Împingerea, tragerea, manipularea în echipă și mijloacele de ridicare
- 08Raportarea, instruirea și ce trebuie să facă în continuare angajatorul
03Evaluare
Întrebări cu variante multiple de răspuns, din întregul curs: 25. Pragul de promovare este 80%. Testul este gratuit și poate fi refăcut ori de câte ori este nevoie; răspunsurile greșite indică lecția de recitit.
04Certificatul
- Cu numele dvs., punctajul obținut și data promovării.
- Un număr unic, înscris în registrul nostru.
- Angajatorul sau un inspector îl scanează pentru a vedea că este autentic.
- Îl puteți descărca, tipări sau arăta pe telefon.
05Surse
Cursul urmează ghidurile publicate enumerate mai jos. Nu suntem afiliați instituțiilor care le publică.
- HSE INDG143
- HSE manual handling
- Manual Handling Operations Regulations 1992, reg 4
- HSE L23
- Manual Handling Operations Regulations 1992, reg 5
- Manual Handling Operations Regulations 1992, Schedule 1
06Întrebări
Este instruirea privind manipularea manuală o obligație legală?
Angajatorii trebuie să ofere informarea, instrucțiunile, instruirea și supravegherea de care au nevoie lucrătorii pentru a rămâne în siguranță (Health and Safety at Work etc. Act 1974, secțiunea 2) și trebuie să instruiască oamenii la angajare și atunci când apar riscuri noi (Management of Health and Safety at Work Regulations 1999, regulamentul 13). Manual Handling Operations Regulations 1992 cer, de asemenea, angajatorilor să evite, să evalueze și să reducă riscul. Legea nu menționează un anumit curs sau certificat.
Este acest certificat acreditat?
Nu. Este un certificat de absolvire: arată că ați terminat acest curs general de conștientizare privind manipularea manuală și că ați promovat testul. Nu este o calificare reglementată sau acreditată, iar angajatorul dumneavoastră decide dacă această instruire îndeplinește cerințele sale.
Înlocuiește acest curs instruirea pe care trebuie să mi-o ofere angajatorul?
Nu. Cursul predă regulile generale și bunele practici valabile în orice loc de muncă din Regatul Unit. Angajatorul dumneavoastră trebuie în continuare să evalueze manipularea manuală din postul dumneavoastră, să reducă riscurile, să vă ofere instruire practică pentru sarcinile, mijloacele și echipamentele pe care le folosiți efectiv și să vă supravegheze. O lecție de pe un site nu vă poate învăța să ridicați; instruirea practică la locul de muncă o poate face.
Care este greutatea maximă pe care am voie s-o ridic la muncă?
Legea nu stabilește o singură greutate maximă. HSE oferă valori orientative ca ajutor de triere pentru angajatori, iar ele nu sunt o limită sigură. Riscul depinde de întreaga activitate: activitatea, sarcina, locul, persoana și alți factori. Dacă o sarcină este prea grea sau incomodă pentru dumneavoastră, opriți-vă și cereți un mijloc ajutător sau ajutor.
Cât durează?
Majoritatea oamenilor termină lecțiile și testul cu 25 de întrebări în aproximativ o oră. Puteți face oricând o pauză și vă puteți întoarce mai târziu, de pe același dispozitiv.
Ce se întâmplă dacă nu trec testul?
Nu plătiți nimic. Vedeți ce lecții merită recitite și puteți relua testul de câte ori aveți nevoie.
Când plătesc și cât?
Doar după ce treceți testul: 12 £ pentru certificat. Cursul și testul sunt gratuite.
Cum poate angajatorul meu să verifice certificatul?
Fiecare certificat are un număr și un cod QR. Scanarea codului sau introducerea numărului pe pagina noastră de verificare arată numele dumneavoastră, cursul și data la care ați trecut testul.
Cât timp este valabil certificatul?
Legea nu stabilește o dată de expirare. Instruirea de reîmprospătare la aproximativ fiecare trei ani este o practică obișnuită, de aceea certificatul arată o dată de reînnoire la trei ani după ce ați trecut testul.
Certificatul confirmă că ați parcurs acest curs și ați promovat testul acestuia. Nu este o calificare reglementată sau acreditată; angajatorul dvs. decide dacă această instruire îndeplinește cerințele sale.