Не все переміщення — це підіймання. Штовхання й тягнення візків, кліток на колесах і палетних візків спричиняє багато травм спини, плечей і рук.
Штовхання й тягнення
Простий фільтр HSE каже, що штовхання чи тягнення, імовірно, має низький ризик, якщо зусилля прикладають руками, тіло пряме і не скручене, руки між висотою стегон і плечей, а відстань без паузи становить приблизно 20 метрів або менше. Докладніший розгляд інструментом RAPP потрібен, якщо доводиться налягати на вантаж або є схили, нерівна підлога, тісні місця чи небезпека защемлення.
Добра практика:
- Перед використанням перевірте колеса, гальма й ручки. Колеса мусять вільно крутитися. Гальма мусять працювати.
- Тримайте спину прямо й використовуйте вагу тіла, а не лише руки.
- Висота ручки має бути між поясом і плечима.
- Де можете, штовхайте, а не тягніть, доки бачите, куди йдете.
- Не перевантажуйте візок і ніколи не дозволяйте вантажу закривати огляд.
- Тримайте ноги подалі від коліс. Стежте за людьми, кутами й дверними прорізами.
- Схили, пандуси та мокра чи нерівна підлога значно збільшують потрібне зусилля. Скористайтеся механізованим засобом або попросіть допомоги.
- Не ходіть задом, тягнучи важкий вантаж.
Робота командою
Іноді вантаж завеликий або незручний для однієї людини. Його можуть розділити двоє чи більше людей. Командне переміщення — це не просто сума того, що може підняти кожен. Воно складніше, тому HSE каже, що воно потребує докладнішої оцінки, і його охоплює інструмент MAC.
- Добирайте людей схожого зросту й можливостей.
- Домовтеся, хто керує і хто подає сигнали («готові, піднімаємо, йдемо, опускаємо»).
- Сплануйте маршрут і місце, куди поставите вантаж, ще до початку.
- Піднімайте й опускайте разом, рухайтеся в одному темпі.
- Зупиніться й поставте вантаж, якщо комусь важко.
Засоби для підіймання та переміщення
Допоміжні засоби зменшують потребу піднімати. Приклади:
- візки, візки для мішків і платформні візки;
- ручні та електричні палетні візки;
- підйомники, ліфти й конвеєри;
- ножичні підйомники та столи, що нахиляються;
- ковзні простирадла та засоби для повертання (в догляді).
Добре використання допоміжних засобів:
- Оберіть правильний засіб для вантажу й підлоги.
- Користуйтеся ним так, як показано на навчанні. Електричним палетним візком чи навантажувачем може керувати лише навчена й уповноважена особа.
- Перевіряйте його перед використанням. Повідомляйте про пошкодження, спущені шини, тугі колеса, розхитані ручки й несправні гальма.
- Не користуйтеся несправним засобом. Скажіть керівнику й позначте його.
- Зберігайте засоби там, де їх легко дістати. Засіб, який важко знайти, не використовують.
Клітки на колесах, піддони та візки
Клітки на колесах і палетні візки поширені в магазинах, на складах і кухнях. Вони важкі, і їх буває важко зупинити.
- Перед рухом перевірте підлогу перед собою: розливи, кабелі, щілини й зміни рівня.
- Тримайтеся запланованого маршруту й зменшуйте швидкість на поворотах і біля дверей.
- Ніколи не їдьте на візку чи клітці й ніколи не возіть на них людей.
- На схилі використовуйте механізований засіб або попросіть допомоги. Не покладайтеся на власну силу, щоб утримати важкий вантаж.
- Паркуйте засоби на рівній поверхні із ввімкненими гальмами, подалі від проходу.
Головне
- Фільтр штовхання й тягнення враховує позу, висоту рук і відстань приблизно 20 м.
- Схили, нерівна підлога й тісні місця потребують докладнішої оцінки або механізованого засобу.
- Командна робота потребує плану й однієї людини, що керує.
- Користуйтеся допоміжними засобами, перевіряйте їх і повідомляйте про несправності.