Najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka podnoszenia to nie podnosić. Pomoce, pchanie i ciągnięcie oraz praca zespołowa to zwykle kolejne kroki. Każdy z nich ma własne ryzyka.
Pomoce mechaniczne
Regulation 69 wymienia sprzęt mechaniczny na pierwszym miejscu wśród środków unikania ręcznego przenoszenia. Wytyczne HSA podają przykłady, takie jak:
- stoły podnośne, wciągniki, dźwigi i wózki widłowe, które zmniejszają siły podnoszenia i opuszczania;
- przenośniki, zsuwnie, rolki i ślizgi, które eliminują noszenie;
- wózki ręczne, wózki transportowe i elektryczne wózki paletowe, które zamieniają noszenie na pchanie i ciągnięcie;
- urządzenia do przechylania beczek i bębnów, wagi równoważące i podobne urządzenia do określonych ładunków.
Pomoce też wymagają uwagi:
- muszą pasować do ładunku i miejsca: rozmiar, podłoga, drzwi, windy;
- muszą być konserwowane, a uszkodzony sprzęt należy zgłosić i wycofać z użycia;
- pracownicy muszą być przeszkoleni w ich użyciu. Nowa pomoc to nowy system pracy i wymaga własnej oceny oraz szkolenia (sekcja 10(3) ustawy z 2005 roku);
- pomoc stojąca w szafie nie pomaga. Używaj jej.
Pchanie i ciągnięcie
Pchanie i ciągnięcie może być bezpieczniejsze niż noszenie, ale nadal obciąża ciało. Wytyczne HSA podają takie zasady:
- Pchanie i ciągnięcie jest wydajniejsze mniej więcej na wysokości pasa.
- Pchanie do przodu i ciągnięcie do siebie daje większą siłę niż przesuwanie ładunku na boki w poprzek ciała.
- Lepiej wykorzystać ciężar ciała i stojącą pozycję niż same ramiona.
- Utrzymuj krótki dystans, poprawiając układ miejsca pracy.
Wskazówki praktyczne:
- Koła mają znaczenie. Duże koła lub kółka z dobrymi łożyskami, dopasowane do podłogi, wymagają mniejszej siły.
- Podłoga ma znaczenie. Pęknięcia, dziury, olej, proszek lub granulat utrudniają poruszanie wózkiem i zwiększają ryzyko poślizgu.
- Załadunek ma znaczenie. Nie układaj tak wysoko, żeby nic nie widzieć. Utrzymuj ładunki stabilnie.
- Pochylnie i rampy bardzo zwiększają potrzebną siłę. Nie ryzykuj.
- Nie przeładowuj wózka, żeby zaoszczędzić jeden kurs.
Praca zespołowa
Czasem ładunek jest zbyt duży dla jednej osoby, a żadna pomoc nie pasuje. Wtedy rozwiązaniem może być zespół dwóch lub więcej osób. Przewodnik HSA wspomina o pracy zespołowej jako o dodatkowym środku kontroli, na przykład gdy ładunkiem jest osoba lub zwierzę. Ale praca zespołowa ma własne ryzyka:
- ładunek może nie być dzielony równo, jeśli osoby różnią się wzrostem lub siłą albo poruszają się nie w takt;
- ktoś może stracić chwyt, gdy inna osoba się poruszy;
- więcej osób potrzebuje więcej miejsca.
Dobra praktyka w teorii:
- zaplanuj podniesienie i ustal, kto prowadzi;
- wybierz osoby o podobnym wzroście i sile, jeśli to możliwe;
- ustal sygnały, na przykład „gotowi, podnosimy”;
- najpierw sprawdź drogę i miejsce docelowe;
- odłóż ładunek na sygnał osoby prowadzącej.
Praca zespołowa jest dla zadań, które zostały ocenione. Nie jest powodem do podnoszenia ładunków, które należało przenosić sprzętem.
Zgłaszaj problemy
Powiedz przełożonemu, jeśli pomoc jest uszkodzona, jej brakuje lub nie pasuje, jeśli podłoga jest zła albo zespołowe podnoszenie odbywa się w pośpiechu. Sekcja 13 ustawy z 2005 roku wymaga, byś jak najszybciej zgłaszał lub zgłaszała usterki w systemie pracy i w miejscu pracy.
Najważniejsze
- Sprzęt mechaniczny to pierwsza rzecz, jaką wymienia Regulation 69.
- Pomoce muszą pasować do pracy, być konserwowane i używane po przeszkoleniu.
- Pchaj i ciągnij na wysokości pasa, do przodu i do siebie, a nie w poprzek ciała, przy sprawnych kołach i podłodze.
- Praca zespołowa wymaga planowania i osób o podobnych gabarytach i nie zastępuje pomocy.