Зупинка серця — це коли серце перестає ефективно качати кров. Людина падає, не реагує й не дихає нормально. Без допомоги вона помирає за кілька хвилин. СЛР (серцево-легенева реанімація, CPR) і дефібрилятор (АЗД, англ. AED) значно підвищують шанс вижити.
Цей урок спирається на настанови Resuscitation Council UK (британської ради з реанімації). Настанови змінюються, тож найновіше дивіться на resus.org.uk. Це лише ознайомлення: щоб правильно навчитися СЛР, потрібне практичне заняття на манекені.
Як розпізнати зупинку серця
Якщо людина не реагує, коли ви до неї звертаєтеся й обережно струшуєте її за плечі, і вона не дихає нормально, вважайте, що це зупинка серця. Негайно телефонуйте на 999. Короткі гучні ковтки повітря не є нормальним диханням і можуть бути в перші хвилини. Не чекайте, чи вони припиняться.
Кроки для дорослого
- Кличте на допомогу і ввімкніть гучний зв'язок для дзвінка на 999. Скажіть, що людина не реагує й не дихає нормально.
- Почніть натискання на груди. Станьте навколішки біля людини на твердій поверхні. Покладіть основу однієї долоні на центр грудної клітки, другу руку покладіть зверху й переплетіть пальці.
- Натискайте сильно і відпускайте, приблизно на 5–6 см углиб, у темпі 100–120 натискань на хвилину. Resuscitation Council UK описує це як приблизно два натискання на секунду. Щоразу дозволяйте грудній клітці повністю повертатися.
- Не зупиняйтеся, доки людина не подасть ознак життя, бригада швидкої не перебере допомогу, АЗД не скаже зробити паузу або ви не виснажитеся.
Лише натискання чи рятувальні вдихи
Якщо ви не навчені або не готові робити вдихи, робіть безперервні натискання на груди. Це називають СЛР лише руками, і це значно краще, ніж нічого не робити.
Якщо ви навчені і готові, робіть 30 натискань, потім 2 рятувальні вдихи, з таким об'ємом повітря, щоб грудна клітка почала підніматися. Продовжуйте цикли по 30 і 2.
Дефібрилятори (АЗД)
Автоматичний зовнішній дефібрилятор — це портативний пристрій, що перевіряє ритм серця і, якщо потрібно, подає електричний розряд, щоб відновити нормальний ритм. Вони створені для звичайних людей.
- Попросіть помічника принести найближчий АЗД, поки ви починаєте СЛР. Не залишайте людину саму, щоб шукати його. Оператор 999 може підказати, де найближчий.
- Увімкніть його й виконуйте голосові та графічні підказки. Він скаже, що робити.
- Приклейте електроди до оголених грудей, як показано на електродах. Один іде під праву ключицю, а другий на лівий бік під пахвою.
- Переконайтеся, що ніхто не торкається людини, коли АЗД аналізує ритм і коли подає розряд.
- Продовжуйте СЛР, якщо АЗД каже, що розряд не потрібен, і до приїзду допомоги.
АЗД не подасть розряду людині, якій він не потрібен. Користуватися ним безпечно, і для цього не потрібно мати навчання.
Громадські АЗД часто зберігають у шафці біля будівель. Шафка може потребувати коду, який скаже оператор 999. Дізнайтеся, чи є такий на вашому робочому місці й де.
Різні групи
Для дітей і немовлят техніка інша: за Resuscitation Council UK, натискання мають бути приблизно 5 см углиб для дитини й приблизно 4 см для немовляти, а навчена людина починає з рятувальних вдихів. Ознайомлення тут недостатнє, тож навчатися слід на практичному курсі. Якщо доведеться діяти до навчання, телефонуйте на 999, слухайте оператора й робіть натискання.
Після події
СЛР виснажує, а ситуація може засмутити. Після неї скажіть про це керівникові. Багато роботодавців пропонують підтримку, і розмова з кимось допомагає.
Головне
- Немає реакції й дихання ненормальне: телефонуйте на 999 і починайте натискання на груди.
- Приблизно 5–6 см углиб і 100–120 на хвилину; навчені люди роблять 30:2.
- Принесіть АЗД: увімкніть його й виконуйте підказки.
- СЛР лише руками значно краща за відсутність СЛР.