Порізи, опіки й падіння належать до найпоширеніших причин надання першої допомоги на роботі. Ось що може зробити будь-який працівник, поки чекає на навчену допомогу.
Кровотеча
Сильна кровотеча може загрожувати життю. Настанови HSE вживають термін кровотеча, що загрожує життю, для кровотечі, достатньо сильної, щоб становити небезпеку для життя. Дійте негайно.
- Телефонуйте на 999 або попросіть когось зателефонувати.
- Одягніть рукавички, якщо можете. Якщо ні, скористайтеся чистим пластиковим пакетом або попросіть людину самій притиснути рану.
- Міцно притисніть рану чистою серветкою чи шматком тканини або рукою, щоб зупинити кров. Тримайте тиск.
- Якщо кров просочується, не знімайте серветку. Покладіть зверху ще одну й тисніть далі.
- Допоможіть людині лягти, не припиняючи тиску.
- Коли кровотеча слабшає, забинтуйте серветку надійно, але не так туго, щоб зупинити приплив крові до кисті чи ступні.
- Стежте за ознаками шоку (див. нижче).
Навчені фахівці з першої допомоги можуть також застосувати джгут при кровотечі з руки чи ноги, що загрожує життю. Це навичка для практичного курсу, тож залиште її їм.
Якщо в рані застряг предмет, не витягуйте його. Тисніть з обох боків від нього й накладіть навколо нього подушку з пов'язок.
Після допомоги при кровотечі вимийте руки. Пов'язки та рукавички утилізуйте безпечно, як установлено на вашому робочому місці. Дрібні порізи промийте під проточною водою та закрийте водонепроникним пластирем чи пов'язкою.
Віруси, що передаються через кров, становлять невеликий ризик, але саме тому слід носити рукавички та уникати контакту з кров'ю при пошкодженій шкірі. Закривайте власні порізи.
Опіки та опіки рідиною
Опіки бувають від тепла, хімічних речовин, електрики чи тертя. NHS (державна служба охорони здоров'я Великої Британії) радить такі кроки при термічних опіках та опіках рідиною:
- Охолоджуйте опік прохолодною проточною водою 20 хвилин, якнайшвидше. Якщо крана поблизу немає, скористайтеся прохолодною водою з пляшки чи мокрим рушником.
- Зніміть одяг і прикраси біля опіку, але залиште все, що прилипло до шкіри.
- Накрийте опік нещільно харчовою плівкою, поклавши її зверху, а не обмотавши.
Не слід:
- наносити на опік креми, олії чи масло,
- користуватися пластирами чи липкими пов'язками,
- проколювати пухирі.
Організації з першої допомоги також радять не користуватися льодом чи крижаною водою.
Телефонуйте на 999 або їдьте до відділення невідкладної допомоги (A&E), якщо опік дуже великий чи глибокий, на обличчі, статевих органах чи сідницях або спричинений кислотою чи іншою хімічною речовиною, чи електрикою. При хімічних опіках промийте великою кількістю води й перегляньте паспорт безпеки речовини. Якщо опік електричний, переконайтеся, що струм вимкнено, перш ніж торкатися людини.
Шок
У першій допомозі шок означає небезпечне для життя зниження кровотоку в організмі. Він може настати після сильної кровотечі, серйозного опіку, алергічної реакції чи проблем із серцем. Це не те саме, що засмутитися.
Ознаки:
- бліда, холодна й волога шкіра, потовиділення,
- частий пульс, який може бути слабким,
- швидке поверхневе дихання,
- сіро-сині губи (при темнішій шкірі дивіться на долоні й підошви),
- нудота, неспокій, сплутаність свідомості чи сонливість,
- втрата реакції.
Що робити:
- Усуньте причину, наприклад зупиніть кровотечу.
- Телефонуйте на 999 або 112 і скажіть, що, на вашу думку, у людини шок.
- Допоможіть людині лягти і, якщо немає травми ніг, підніміть їй ноги, підтримавши їх стільцем.
- Послабте тісний одяг і накрийте людину курткою чи ковдрою, щоб зігріти.
- Заспокоюйте її і не давайте їжі й пиття.
- Стежте за її реакцією та диханням. Якщо вона перестане реагувати, дійте за DR ABC.
Головне
- Кровотеча: міцно притискайте чистою серветкою, не відпускайте, додавайте ще й телефонуйте на 999.
- Опіки: охолоджуйте під проточною водою 20 хвилин, потім нещільно накрийте харчовою плівкою.
- Ніколи не користуйтеся кремами, льодом, пластирами й не проколюйте пухирів.
- Шок: усуньте причину, покладіть, тримайте в теплі, телефонуйте на 999.