У справжній надзвичайній ситуації люди часто застигають. Простий порядок кроків допомагає мислити. Його легше виконувати, якщо вивчити заздалегідь.
Спершу подбайте про безпеку
Не ставайте другим постраждалим. Перш ніж підійти до людини, роздивіться:
- Чи є ще небезпека: рухомі механізми, струм, вогонь, випари, транспорт, розлита речовина?
- Чи можна зробити місце безпечним, наприклад вимкнувши обладнання аварійною кнопкою? Якщо ні, тримайтеся осторонь і телефонуйте на 999.
- Одягніть одноразові рукавички, якщо вони є, і потім вимийте руки.
Не переміщуйте травмовану людину, якщо їй не загрожує безпосередня небезпека. Переміщення може погіршити травму.
DR ABC
Багато курсів першої допомоги навчають літер DR ABC:
- D, Danger (небезпека). Перевірте, чи немає небезпеки для вас, постраждалого та інших.
- R, Response (реакція). Чи людина притомна? Заговоріть до неї, запитайте ім'я й обережно поплескайте її по плечах. Якщо відповіді немає, кличте на допомогу.
- A, Airway (дихальні шляхи). Якщо людина не реагує, відкрийте дихальні шляхи: обережно відхиліть голову назад і підніміть підборіддя.
- B, Breathing (дихання). Дивіться й слухайте, чи є нормальне дихання, не довше 10 секунд. Судомні ковтки повітря чи гучне, нерегулярне дихання не є нормальним диханням.
- C, Circulation (кровообіг). Перевірте, чи немає сильної кровотечі, і зупиніть її, а якщо людина не дихає нормально, починайте СЛР.
Деякі курси пропонують спершу займатися сильною кровотечею, тож робіть так, як вас навчали. Обидва порядки мають одну мету: насамперед знайти й усунути найнебезпечнішу для життя проблему.
Виклик допомоги
Телефонуйте на 999 або 112. Обидва номери безкоштовні й у Великій Британії з'єднують з тими самими екстреними службами. Телефонуйте якнайраніше. Якщо поруч хтось є, доручіть одній людині зателефонувати, а потім попросіть її повернутися й сказати, що вона це зробила.
Оператор запитає:
- Яка служба? Швидка, пожежна, поліція, берегова охорона.
- Де ви? Назвіть повну адресу й поштовий індекс, об'єкт, будівлю та вхід. Знайте адресу свого робочого місця. Якщо телефон може показати місцезнаходження, назвіть його.
- Що сталося? Скажіть, чи людина дихає, притомна, чи кровоточить.
- Скільки людей постраждало і чи є небезпеки?
- Ваш номер телефону на випадок, якщо розмова обірветься.
Залишайтеся на лінії. Увімкніть гучний зв'язок, щоб обидві руки були вільні. Оператор даватиме вказівки, наприклад як робити СЛР, і може сказати, де найближчий дефібрилятор. Не кладіть слухавку, доки вам не скажуть.
Пошліть когось до входу, щоб зустріти швидку й провести бригаду. Повідомте також фахівця з першої допомоги чи керівника.
Поки чекаєте
- Залишайтеся з людиною. Підтримуйте в неї спокій і нерухомість, наскільки можливо.
- Заспокоюйте її і кажіть, що допомога вже в дорозі.
- Тримайте її в теплі, накривши курткою чи ковдрою.
- Не давайте їжі й пиття, бо може знадобитися операція.
- Перевіряйте знову небезпеку, реакцію та дихання через певні проміжки.
- Розкажіть бригаді швидкої, що сталося і що ви зробили. Їм потрібно знати, як довго людина не реагувала і яку допомогу вона отримала.
Коли не чекати
Не чекайте на фахівця з першої допомоги, якщо людина не дихає нормально, має сильну кровотечу або вдавилася і не може дихати. Починайте допомагати й пошліть когось зателефонувати на 999.
Головне
- Спершу перевірте небезпеку. Ваша безпека на першому місці.
- Користуйтеся DR ABC: небезпека, реакція, дихальні шляхи, дихання, кровообіг.
- Телефонуйте на 999 або 112 вчасно, називайте точну адресу й залишайтеся на лінії.
- Пошліть когось зустріти швидку.