Pierwsza pomoc może uratować życie. Pracodawca musi zapewnić udzielanie pierwszej pomocy i wyznaczyć osoby, które ją organizują i wzywają pogotowie (§ 102 ust. 6 i § 103 ust. 1 kodeksu pracy). Każdy z nas może jednak być na miejscu jako pierwszy. Ta lekcja podsumowuje podstawy. Kurs nie zastępuje praktycznego kursu pierwszej pomocy.
Obowiązek udzielenia pomocy
Trestní zákoník (czeski kodeks karny, § 150) karze tego, kto nie udzieli pomocy osobie, która znajduje się w niebezpieczeństwie śmierci lub wykazuje oznaki poważnego zaburzenia zdrowia, choć mógł to zrobić bez niebezpieczeństwa dla siebie lub innej osoby. Nie musisz ryzykować życia. Musisz jednak przynajmniej wezwać pomoc.
Numery alarmowe
- 155: pogotowie ratunkowe,
- 150: straż pożarna,
- 158: policja,
- 112: jednolity europejski numer alarmowy. Połączy cię z potrzebną służbą.
Podczas rozmowy powiedz: gdzie jesteś, co się stało, ile jest poszkodowanych i w jakim są stanie. Rozłącz się dopiero wtedy, gdy pozwoli ci na to dyspozytor. Dyspozytor podpowie, co robić.
Podstawowe postępowanie
- Zadbaj o bezpieczeństwo. Najpierw własne, potem otoczenia i poszkodowanego. Przy porażeniu prądem najpierw wyłącz prąd.
- Sprawdź przytomność. Zawołaj go, delikatnie potrząśnij za ramiona.
- Wezwij pomoc (155 lub 112) i poproś o automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED), jeśli jest w budynku.
- Sprawdź oddech. Odchyl głowę, unieś brodę i obserwuj klatkę piersiową nie dłużej niż 10 sekund.
Resuscytacja osoby dorosłej
Jeśli nie reaguje i nie oddycha normalnie, rozpocznij resuscytację:
- Uklęknij obok i połóż dłonie na środku klatki piersiowej.
- Uciskaj klatkę piersiową na głębokość 5–6 cm, z częstotliwością 100–120 uciśnięć na minutę.
- Wykonuj na przemian 30 uciśnięć i 2 oddechy. Jeśli nie umiesz oddychać usta-usta lub nie chcesz, kontynuuj przynajmniej uciskanie.
- Nie przerywaj, dopóki nie przyjedzie pogotowie, poszkodowany się nie ocknie lub nie zmieni cię ktoś inny.
- AED włącz od razu, gdy tylko jest dostępny, i stosuj się do poleceń głosowych. Urządzenie samo oceni, czy wyładowanie jest potrzebne.
Podczas uciskania mogą pęknąć żebra. To nie szkodzi. Najważniejsze jest uratowanie życia.
Krwawienie
- Silne krwawienie zatrzymasz bezpośrednim uciskiem na ranę. Użyj czystej tkaniny lub opatrunku.
- Jeśli krew przesiąka, nie zdejmuj pierwotnego opatrunku, dołóż kolejną warstwę.
- Krwawiącą kończynę unieś, jeśli to możliwe.
- Opaska uciskowa to dopiero ostateczność przy krwawieniu z kończyny zagrażającym życiu.
Oparzenia
- Chłodź miejsce oparzenia zimną (nie lodowatą) bieżącą wodą co najmniej 10 minut, lepiej do 20 minut.
- Nie używaj lodu, maści ani oleju.
- Przylepionej odzieży nie odrywaj.
- Oparzenia dużej powierzchni, twarzy lub substancjami chemicznymi zajmuje się lekarz.
Zadławienie ciałem obcym
Jeśli osoba się dławi, ale kaszle, pozwól jej kaszleć. Jeśli nie może mówić, oddychać ani kaszleć: 5 uderzeń między łopatki, potem 5 uciśnięć nadbrzusza (manewr Heimlicha). Powtarzaj na przemian, aż ciało obce wyjdzie lub osoba przestanie reagować. Wtedy dzwoń pod 155 i rozpocznij resuscytację.
Substancje chemiczne w oku
Oko, do którego dostała się substancja, płucz długo i obficie czystą wodą. Jeśli to substancja chemiczna, zabierz ze sobą jej kartę charakterystyki lub opakowanie. Zdejmij zanieczyszczoną odzież.
Osoba nieprzytomna, ale oddychająca
Ułóż ją w pozycji bocznej ustalonej, lekko odchyl głowę do tyłu i obserwuj oddech. Dzwoń pod 155.
Czego nie robić
- Nie dawaj jeść ani pić poszkodowanemu w ciężkim stanie.
- Nie ruszaj poszkodowanego z podejrzeniem urazu kręgosłupa, jeśli nie grozi mu niebezpieczeństwo.
- Nie zostawiaj poszkodowanego samego.
Podsumowanie
- Bezpieczeństwo, przytomność, wezwanie 155 lub 112, oddech.
- Resuscytacja: 5–6 cm, 100–120 na minutę, 30:2, AED jak najszybciej.
- Krwawienie: bezpośredni ucisk. Oparzenie: chłodzić bieżącą wodą co najmniej 10 minut.
- Pomoc to obowiązek prawny, jeśli nie narażasz siebie.