Munca trebuie să fie sigură și sănătoasă din punct de vedere fizic. Aceasta se aplică ridicării, tragerii, împingerii, pozițiilor și mișcărilor repetitive. Regula generală se află în § 38 din legea privind mediul de muncă („lov om arbejdsmiljø”): munca trebuie planificată, organizată și desfășurată astfel încât să fie pe deplin sigură și sănătoasă. Normele sau standardele recunoscute, care au importanță pentru siguranță și sănătate, trebuie respectate.
Acest curs nu dă valori-limită în kilograme. Le găsiți în ghidul Arbejdstilsynet privind mediul ergonomic de muncă și în regulile privind manipularea manuală. Aici aflați metoda.
Principiile prevenirii
Ordinele privind activitatea sistematică pentru mediul de muncă și mediul psihosocial de muncă se bazează pe principiile generale de prevenire din Directiva UE 89/391/CEE. Trei dintre ele sunt deosebit de utile pentru ergonomie:
- Evitarea riscurilor, pe cât posibil.
- Combaterea riscurilor la sursă.
- Adaptarea muncii la om, inclusiv amenajarea locului de muncă și alegerea echipamentului și a metodelor de lucru.
În practică, asta înseamnă că soluția nu este în primul rând ca angajatul să „ridice corect”. Soluția este ca munca să fie organizată astfel încât ridicarea grea să nu mai apară deloc.
Patru întrebări care ajută
- Sarcina: Cât de greu, cât de des și cât timp? Trebuie să se răsucească, să se aplece sau să întindă mâna departe?
- Ce se ridică: Este mare, alunecos, neuniform sau greu de prins?
- Mediul: Există spațiu, podea bună, lumină și înălțimea potrivită la locul de muncă?
- Persoana: Este angajatul instruit și pregătit? Sunt necesare considerații speciale, de exemplu în sarcină sau la capacitate de muncă redusă?
Schimbări care funcționează
- Mijloace ajutătoare: echipament de ridicat, cărucioare, rampe, mese reglabile pe înălțime. Trebuie să fie adecvate și adaptate muncii.
- Amenajare: puneți la înălțimea de lucru ceea ce se folosește des.
- Organizare: poate fi sarcina împărțită între doi? Se poate alterna între sarcini?
- Planificare: pauze și varietate în muncă.
- Instruire: arătați cum se folosesc mijloacele ajutătoare (§ 17 din lege: instruire și îndrumare).
Rolul dumneavoastră
Ca reprezentant pentru mediul de muncă sau ca șef de echipă trebuie:
- să includeți ergonomia în APV
- să controlați dacă condițiile de muncă sunt sigure și sănătoase și dacă îndrumarea este suficientă (§ 31)
- să întrebați despre evenimentele la limită, de exemplu colegi care au dureri de spate, deși nimeni nu a raportat o vătămare
- să propuneți soluții care pot fi încercate și verificate
Obligația conducerii
Angajatorul răspunde de procurarea mijloacelor ajutătoare și de adaptarea muncii. Ca coleg, puteți indica problema, dar nu o puteți rezolva singur. Dacă conducerea respinge o propunere a comitetului pentru mediul de muncă, comitetul poate cere o justificare în 3 săptămâni.
Exemplu
Într-o bucătărie, doi angajați ridică zilnic oale grele de pe podea pe aragaz. Prima reacție este să se vorbească despre tehnica de ridicare. Soluția mai bună este să se întrebe dacă oalele pot fi umplute pe aragaz, dacă se poate folosi un cărucior sau dacă sarcina poate fi împărțită. Astfel se elimină încărcarea, în loc să li se ceară oamenilor să fie atenți.
Rețineți
Durerile de spate, de ceafă și de umeri apar adesea lent. Întrebați deci continuu și luați în serios și semnalele mici. Urmăriți dacă o soluție nu creează o încărcare nouă în altă parte.