Mediul de muncă vă poate afecta sănătatea chiar dacă nu se produce niciun accident. Efectele se văd de obicei după săptămâni sau ani. De aceea prevenirea trebuie să fie constantă.
Zgomotul
Zgomotul continuu vă strică auzul în mod permanent. Real Decreto 286/2006 folosește aceste valori de expunere zilnică:
- 80 dB(A): valoarea inferioară care impune acțiuni. Angajatorul trebuie să informeze și să instruiască și să pună protecțiile auditive la dispoziția celor care le cer.
- 85 dB(A): valoarea superioară. Zgomotul trebuie redus, iar protecția auditivă este obligatorie.
- 87 dB(A): valoarea-limită, care nu poate fi depășită nici ținând cont de protecția auditivă.
Semne că este prea mult zgomot: trebuie să strigați ca să vorbiți cu cineva aflat la un metru sau vă țiuie urechile la sfârșitul programului.
Temperatura și umiditatea
Real Decreto 486/1997 prevede, pentru spațiile închise:
- 17–27 ºC pentru munca sedentară, de exemplu la birou.
- 14–25 ºC pentru munca ușoară.
- Umiditate relativă de 30 % până la 70 %.
Căldura intensă poate provoca deshidratare, crampe și insolație. Beți apă des, faceți pauze la umbră și spuneți dacă vă simțiți rău. Pe frig puternic, protejați mâinile, picioarele și capul.
Iluminatul
Lumina insuficientă obosește vederea și duce la greșeli și accidente. Nivelurile minime din Real Decreto 486/1997 depind de sarcină. Câteva exemple:
- 100 lux dacă solicitarea vizuală este mică.
- 200 lux dacă este moderată.
- 500 lux dacă este mare.
- 1.000 lux dacă este foarte mare.
Aceste minime se dublează atunci când o greșeală de vedere poate reprezenta un pericol pentru persoana care face sarcina sau pentru alte persoane, precum și în zonele de trecere cu un risc apreciabil de cădere sau de lovire.
Produsele chimice
Pot pătrunde în corp pe mai multe căi: respiratorie (cea mai frecventă), prin piele, digestivă (a mânca sau a bea cu mâinile murdare) și parenterală (tăieturi sau înțepături).
Ca să aflați ce risc are un produs, citiți:
- Eticheta. Conform Regulamentului (CE) 1272/2008 (CLP), poartă pictograme în formă de romb cu chenar roșu, un cuvânt de avertizare („Pericol” sau „Atenție”) și fraze despre risc.
- Fișa cu date de securitate, pe care furnizorul trebuie s-o dea firmei (Regulamentul (CE) 1907/2006, REACH). Explică riscurile, primul ajutor și modul de depozitare și eliminare a produsului.
Reguli de bază:
- Nu turnați niciodată un produs într-un recipient de mâncare sau de băutură.
- Nu amestecați produsele de curățenie: unele amestecuri degajă gaze toxice.
- Aerisiți și folosiți mănușile și ochelarii indicați pe etichetă.
- Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca, a bea sau a fuma.
- Păstrați fiecare produs închis și la locul lui.
Agenții biologici
Sunt bacterii, virusuri, ciuperci sau paraziți. Afectează mai ales sănătatea, curățenia, agricultura, creșterea animalelor și gestionarea deșeurilor. Îi reglementează Real Decreto 664/1997. Măsurile de bază sunt igiena mâinilor, mănușile, acoperirea rănilor, evitarea înțepăturilor și a tăierilor cu material contaminat și vaccinurile oferite de angajator.
Alte expuneri
Vibrațiile (unelte care vibrează, conducerea utilajelor) pot afecta mâinile, brațele și spatele. Unele lucrări expun și la praf, fum sau radiații. În toate cazurile, evaluarea riscurilor postului dumneavoastră va arăta ce măsuri trebuie aplicate.