Робота має бути фізично безпечною. Це стосується підйому, тягнення, штовхання, поз і повторюваних рухів. Загальне правило міститься в § 38 закону про робоче середовище: роботу треба планувати, організовувати й виконувати так, щоб вона була з погляду безпеки й здоров’я цілком безпечною. Визнаних норм або стандартів, що мають значення для безпеки й здоров’я, треба дотримуватися.
Цей курс не дає граничних значень у кілограмах. Їх ви знайдете в настанові Arbejdstilsynet про ергономічне робоче середовище та в правилах про ручне переміщення вантажів. Тут ви дізнаєтеся метод.
Принципи запобігання
Постанови про систематичну роботу з робочим середовищем і про психосоціальне робоче середовище ґрунтуються на загальних принципах запобігання з директиви ЄС 89/391/ЄЕС. Три з них особливо корисні для ергономіки:
- Запобігати ризикам, наскільки це можливо.
- Боротися з ризиками біля джерела.
- Пристосовувати роботу до людини, зокрема облаштування робочого місця та вибір обладнання й методів роботи.
На практиці це означає, що рішення полягає не передусім у тому, щоб працівник «піднімав правильно». Рішення в тому, щоб організувати роботу так, щоб важкого підйому по змозі взагалі не виникало.
Чотири запитання, які допомагають
- Завдання: Наскільки важко, як часто і як довго? Чи потрібно скручуватися, нахилятися або далеко тягнутися?
- Те, що піднімають: Воно велике, слизьке, нерівне чи його важко схопити?
- Оточення: Чи є місце, хороша підлога, світло та правильна висота на робочому місці?
- Людина: Чи працівника проінструктовано й навчено? Чи треба щось врахувати, наприклад вагітність або знижену працездатність?
Зміни, які працюють
- Допоміжні засоби: підіймальне обладнання, візки, пандуси, стіл із регульованою висотою. Вони мають бути придатними й пристосованими до роботи.
- Облаштування: розміщуйте те, чим користуються часто, на робочій висоті.
- Організація: чи можуть двоє ділити завдання? Чи можна чергувати завдання?
- Планування: паузи та різноманітність у роботі.
- Навчання: покажіть, як користуватися допоміжними засобами (§ 17 закону: навчання й інструктаж).
Ваша роль
Як представник з питань робочого середовища або керівник робіт ви маєте:
- включити ергономіку до APV
- контролювати, що умови праці безпечні, а інструктаж достатній (§ 31)
- питати про випадки, яких пощастило уникнути (tilløb), наприклад колег, у яких болить спина, хоч ніхто не повідомляв про травму
- пропонувати рішення, які можна випробувати та перевірити
Обов’язок керівництва
Роботодавець відповідає за забезпечення допоміжними засобами та організацію роботи. Ви як колега можете вказати на проблему, але самі її не розв’яжете. Якщо керівництво відхиляє пропозицію комітету робочого середовища, комітет може вимагати обґрунтування протягом 3 тижнів.
Приклад
На кухні двоє працівників щодня піднімають важкі каструлі з підлоги на плиту. Перша реакція — говорити про техніку підйому. Краща — спитати, чи не можна наповнювати каструлі вже на плиті, чи можна скористатися візком або поділити завдання. Так навантаження усувають, замість того щоб просити людей берегтися.
Пам’ятайте
Біль у спині, шиї та плечах часто розвивається повільно. Тому питайте регулярно й сприймайте також слабкі сигнали. Стежте, чи рішення не створює нового навантаження в іншому місці.