Кожен може врятувати життя. У Польщі ненадання допомоги особі в небезпеці є злочином (ст. 162 Кримінального кодексу), якщо можна допомогти, не наражаючи себе. З цим уроком ви дізнаєтеся основи. Він не замінює практичного курсу першої допомоги.
Загальні правила
- Безпека. Переконайтеся, що ви, потерпілий і свідки в безпеці. Вимкніть джерело струму, вийдіть із диму, зупиніть машину.
- Оцініть ситуацію. Скільки є постраждалих? Що сталося?
- Викличте допомогу: номер 112 або 999 (швидка допомога). Говоріть спокійно: де ви, що сталося, скільки осіб, який їхній стан. Не кладіть слухавку, доки диспетчер на це не дозволить. Диспетчер може вести вас через надання першої допомоги.
- Надайте допомогу в обсязі, який знаєте.
На роботі дізнайтеся, хто призначений надавати першу допомогу (ст. 207¹) і де аптечка. Роботодавець мусить вам це повідомити.
Потерпілий не реагує
- Перевірте реакцію. Обережно потрусіть за плечі й голосно запитайте: «Чи все гаразд?».
- Якщо не реагує, одразу зателефонуйте за номером 112 (найкраще на гучному зв'язку) або попросіть когось. Закиньте голову назад і підніміть підборіддя, щоб відкрити дихальні шляхи.
- Перевірте дихання під час розмови з диспетчером: дивіться, слухайте й відчувайте. Рідкісні гучні зітхання не є нормальним диханням.
- Якщо дихає нормально, покладіть у стабільне бічне положення. Стежте за диханням до приїзду допомоги.
- Якщо не дихає або дихає ненормально, розпочніть реанімацію. Попросіть когось принести АЗД (польською AED), тобто автоматичний дефібрилятор.
Серцево-легенева реанімація (СЛР)
- Станьте навколішки поруч. Покладіть долоні одна на одну посередині грудної клітки, на нижню половину груднини.
- Натискайте сильно на глибину 5–6 см у темпі 100–120 на хвилину. Дозволяйте грудній клітці щоразу повертатися у вихідну форму.
- Співвідношення натискань до рятувальних вдихів — 30:2. Якщо не вмієте або не хочете робити вдихи, натискайте без перерви.
- Не припиняйте до приїзду швидкої, хіба що потерпілий почне дихати.
- АЗД вмикайте одразу, щойно його принесуть. Наклейте електроди за малюнками й слухайте голосові команди. Під час аналізу ніхто не торкається потерпілого.
Кровотеча
- Натискайте на рану безпосередньо, найкраще стерильною пов'язкою, і тримайте натиск.
- Не знімайте просякнуту пов'язку. Накладіть ще одну зверху.
- Якщо в рані стирчить стороннє тіло, не виймайте його. Обкладіть його пов'язками й зафіксуйте.
- Викличте допомогу при кожній серйозній кровотечі.
Опіки
- Охолоджуйте опечене місце прохолодною (не льодяною) проточною водою приблизно 20 хвилин. Не використовуйте лід.
- Не відривайте прилиплий одяг. Нічим не змащуйте.
- Накрийте опік стерильною пов'язкою. При великих опіках викличте швидку.
- Хімічний опік: промивайте великою кількістю води й зніміть забруднений одяг.
Ураження струмом
Спершу відімкніть струм (вимикач, запобіжник). Не торкайтеся потерпілого, поки струм увімкнено. Потім перевірте реакцію й дихання.
Удушення
Якщо людина кашляє, заохочуйте її кашляти. Якщо не може кашляти, говорити чи дихати: до 5 ударів по спині між лопатками, потім до 5 поштовхів у надчеревну ділянку. Повторюйте по черзі. Якщо втратить свідомість, викличте допомогу й почніть СЛР.
Переломи й травми хребта
Іммобілізуйте місце травми. Не переміщуйте потерпілого без потреби, особливо після падіння з висоти. Не давайте їсти й пити.
Чого не робити
- Не давайте ліків на власний розсуд.
- Не залишайте потерпілого самого, якщо не мусите.
- Після події повідомте керівника (урок 6).
Головне
- 112 або 999. Говоріть спокійно й не кладіть слухавку без дозволу диспетчера.
- Немає реакції й немає нормального дихання = СЛР 30:2 та АЗД.
- Кровотеча: безпосередній натиск. Опік: охолодження водою. Ураження струмом: спершу відімкніть струм.
- Цей курс не замінює практичного навчання першої допомоги.