Curso e certificado
Primeiros Socorros e Emergência no Trabalho — Noções Básicas
Para quem trabalha em Portugal e quer conhecer o essencial sobre primeiros socorros e emergência no local de trabalho. Oito lições simples sobre a lei e a organização da emergência, o 112 e o INEM, o suporte básico de vida, o desfibrilhador (DAE), hemorragias e queimaduras, engasgamento e posição lateral de segurança, AVC, convulsões e reações alérgicas, e incêndio e evacuação, e depois um teste de 25 perguntas. Só teoria: não qualifica para funções de socorro.
- Jurisdição
- 🇵🇹 Portugal
- Idiomas
- Português, English, Español, Română, Українська
- Lições
- 8
- Duração
- Cerca de 45 minutos para as lições e o teste
- Avaliação
- Perguntas: 25, nota mínima 80%
- Atualização
- Recomendada após 2 anos
- Conteúdo atualizado
- 29 de outubro de 2026
- Preço do certificado
- € 15,00, a pagar após a aprovação
01A quem se destina este curso
- Quem começa a trabalhar numa empresa e quer saber o que fazer numa emergência
- Trabalhadores de armazéns, lojas, restauração, limpeza, indústria e serviços
- Pessoal de escritório e de atendimento que quer saber como pedir ajuda e o que fazer até o socorro chegar
- Chefias de equipa e donos de pequenos negócios que querem dar uma formação de base à equipa
- Trabalhadores designados para a emergência que querem rever a teoria antes da formação prática
02Programa
- 01A lei e a organização da emergência
- 02A cadeia de socorro e a chamada para o 112
- 03Suporte básico de vida no adulto
- 04O desfibrilhador automático externo (DAE)
- 05Hemorragias, queimaduras e outras lesões
- 06Engasgamento, desmaio e posição lateral de segurança
- 07Emergências médicas súbitas: AVC, convulsões, anafilaxia e outras
- 08Incêndio e evacuação
03Avaliação
Perguntas de escolha múltipla sobre todo o curso: 25. A nota mínima é 80%. O teste é gratuito e pode ser repetido as vezes que forem necessárias; as respostas erradas indicam a lição a reler.
04O certificado
- Com o seu nome, a sua nota e a data em que foi aprovado.
- Um número único, registado no nosso registo.
- O seu empregador ou um inspetor lê-o para confirmar que é autêntico.
- Descarregue-o, imprima-o ou mostre-o no telemóvel.
05Fontes
O curso segue as orientações publicadas indicadas abaixo. Não temos qualquer ligação às entidades que as publicam.
- INEM, Gestos que salvam
- INEM, Suporte básico de vida
- Programa Nacional DAE (INEM)
- Portaria n.º 1532/2008
- INEM, Obstrução da via aérea
- Lei n.º 102/2009, art. 20.º, n.º 3
06Perguntas
Este curso habilita-me como socorrista ou como operador de DAE?
Não. É um curso só de teoria, que dá conhecimentos de base sobre primeiros socorros, emergência e evacuação no trabalho. Não qualifica ninguém como socorrista, como operador de desfibrilhador (DAE) nem como elemento de uma equipa de intervenção. Essas funções exigem formação prática com formador e material, e o empregador decide quem a recebe. Para usar um DAE num programa licenciado pelo INEM é preciso um curso de suporte básico de vida com DAE e uma delegação de competência do médico responsável do programa.
O que é, então, este certificado?
É um certificado de conclusão: mostra que concluiu o curso e passou no teste. Não é um curso certificado pela DGERT, nem uma qualificação regulada, e não está acreditado por nenhuma entidade pública nem pelo INEM. Quem decide se esta formação responde às necessidades do posto de trabalho é o empregador.
O que tem de fazer o empregador, além do curso?
O curso dá os princípios gerais. A Lei n.º 102/2009 obriga o empregador a estabelecer as medidas de primeiros socorros, de combate a incêndios e de evacuação, a identificar os trabalhadores responsáveis, a formá-los em número suficiente e a dar-lhes material adequado, a ter uma estrutura interna para a emergência e a informar os trabalhadores. Continua também a ter de fazer a avaliação de riscos do local, o plano de emergência, os simulacros e a manutenção do material.
Este curso cumpre a formação que a lei exige aos trabalhadores designados?
Não foi pensado para isso. O artigo 20.º, n.º 3, da Lei n.º 102/2009 pede ao empregador que forme os trabalhadores responsáveis pelos primeiros socorros, pelo combate a incêndios e pela evacuação, com material adequado. Essa formação é prática e é escolhida pelo empregador. Este curso pode servir de preparação ou de revisão, mas cabe ao empregador decidir o que conta para o seu plano de formação.
Posso usar um desfibrilhador (DAE) depois deste curso?
O curso explica o que é o DAE e o que a lei diz, mas não ensina a usá-lo na prática nem dá qualquer autorização. Num programa DAE licenciado, o operador conclui um curso de suporte básico de vida com DAE e recebe a delegação do médico responsável. Perante uma paragem, o essencial é ligar para o 112, pedir o DAE e fazer compressões, seguindo as instruções do operador.
Quanto tempo demora?
A maioria das pessoas conclui as lições e o teste de 25 perguntas em cerca de duas a três horas. Pode parar e continuar mais tarde no mesmo dispositivo.
E se chumbar no teste?
Não paga nada. Vê que lições convém rever e pode repetir o teste quantas vezes precisar.
Quando pago e quanto?
Só depois de passar: 15 € pelo certificado. O curso e o teste são gratuitos.
Como pode o meu empregador ou a ACT verificar o certificado?
Cada certificado tem um número e um código QR. Ao lê-lo, ou ao escrever o número na nossa página de verificação, aparecem o seu nome, o curso e a data em que passou.
Até quando é válido o certificado?
O certificado indica 24 meses de validade, pois os conhecimentos de primeiros socorros devem ser revistos com regularidade. A lei não fixa um prazo para esta formação de base, e o empregador pode pedir atualizações com a periodicidade que entender.
O certificado confirma que concluiu este curso e foi aprovado no respetivo teste. Não é uma qualificação regulamentada nem acreditada; cabe ao seu empregador decidir se esta formação cumpre os requisitos dele.