Una parada cardiaca se produce cuando el corazón deja de bombear con eficacia. La persona se desploma, no responde y no respira con normalidad. Sin ayuda, muere en pocos minutos. La RCP (reanimación cardiopulmonar) y un desfibrilador (DEA) aumentan mucho las probabilidades de supervivencia.
Esta lección sigue las orientaciones del Resuscitation Council UK (consejo británico de reanimación). Las orientaciones cambian, así que consulte resus.org.uk para ver las más recientes. Es solo concienciación: para aprender bien la RCP necesita una clase práctica con un maniquí.
Reconocer una parada cardiaca
Si una persona no responde cuando se le habla y se le sacuden suavemente los hombros, y no respira con normalidad, dé por hecho que es una parada cardiaca. Llame al 999 de inmediato. Las bocanadas cortas y ruidosas no son una respiración normal y pueden darse en los primeros minutos. No espere a ver si cesan.
Los pasos para un adulto
- Pida ayuda a gritos y ponga el teléfono en altavoz para llamar al 999. Diga que la persona no responde y no respira con normalidad.
- Empiece las compresiones torácicas. Arrodíllese junto a la persona sobre una superficie firme. Coloque el talón de una mano en el centro del pecho, ponga la otra mano encima y entrelace los dedos.
- Empuje con fuerza y suelte, a unos 5 a 6 cm de profundidad, a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto. El Resuscitation Council UK lo describe como aproximadamente dos veces por segundo. Deje que el pecho vuelva a subir del todo cada vez.
- No pare hasta que la persona muestre signos de vida, el equipo de una ambulancia se haga cargo, un DEA le indique que haga una pausa o usted no pueda continuar por agotamiento.
RCP solo con las manos o con ventilaciones
Si no tiene formación o no desea dar ventilaciones, haga compresiones torácicas continuas solamente. Es lo que se conoce como RCP solo con las manos y es mucho mejor que no hacer nada.
Si tiene formación y lo desea, haga 30 compresiones seguidas de 2 ventilaciones, con el aire justo para que el pecho empiece a elevarse. Siga con ciclos de 30 y 2.
Desfibriladores (DEA)
Un desfibrilador externo automático es un aparato portátil que comprueba el ritmo del corazón y, si hace falta, da una descarga eléctrica para restablecer un ritmo normal. Están pensados para personas corrientes.
- Pida a un ayudante que traiga el DEA más cercano mientras usted empieza la RCP. No deje sola a la persona para ir a buscarlo. El operador del 999 puede decirle dónde está el más cercano.
- Enciéndalo y siga sus indicaciones de voz y de imagen. Le dice lo que debe hacer.
- Coloque los parches en el pecho desnudo de la persona, como se muestra en ellos. Uno va debajo de la clavícula derecha y otro en el lado izquierdo, debajo de la axila.
- Asegúrese de que nadie toque a la persona mientras el DEA analiza y cuando da una descarga.
- Siga con la RCP si el DEA indica que no se recomienda descarga, y hasta que llegue la ayuda.
Un DEA no dará una descarga a una persona que no la necesita. Usarlo es seguro y no hace falta tener formación para hacerlo.
Los DEA de acceso público suelen guardarse en un armario en el exterior de los edificios. Puede que el armario requiera un código, que el operador del 999 puede darle. Averigüe si su lugar de trabajo tiene uno y dónde está.
Distintos grupos
En niños y bebés, la técnica es diferente: el Resuscitation Council UK dice que las compresiones tienen una profundidad de unos 5 cm en un niño y de unos 4 cm en un bebé, y una persona formada empieza con ventilaciones. Aquí no basta con la concienciación, y un curso práctico es el lugar adecuado para aprenderlo. Si tiene que actuar antes de haberse formado, llame al 999, siga al operador y haga compresiones.
Después
La RCP es agotadora y la situación puede resultar angustiosa. Después, avise a su responsable. Muchos empleadores ofrecen apoyo, y hablar con alguien ayuda.
Puntos clave
- No responde y no respira con normalidad: llame al 999 y empiece las compresiones torácicas.
- Unos 5 a 6 cm de profundidad y 100 a 120 por minuto; los reanimadores formados usan 30:2.
- Traiga un DEA: enciéndalo y siga sus indicaciones.
- La RCP solo con las manos es mucho mejor que no hacer RCP.