Una vez que la escalera está bien colocada, la manera de subir y de trabajar decide si se queda en ella. Tómese su tiempo, use el calzado adecuado y piense cada movimiento.
Antes de subir
- Use calzado cerrado con suela antideslizante. Limpie de las suelas el barro, el aceite y el agua.
- Evite la ropa suelta, los cordones largos y los objetos colgantes que puedan engancharse en los peldaños.
- Ponga las herramientas en un cinturón portaherramientas o en un cubo con cuerda, o pida a un compañero que se las suba. No las lleve en las manos.
- Asegúrese de estar en condiciones físicas. No suba si está mareado, enfermo o bajo los efectos del alcohol, de drogas o de medicamentos que provoquen somnolencia.
De cara a la escalera y tres puntos de contacto
Las normas de OSHA exigen que se suba y baje de cara a la escalera y que se agarre con al menos una mano. Las orientaciones de OSHA y las buenas prácticas van más allá: mantenga tres puntos de contacto en todo momento. Eso significa dos manos y un pie, o dos pies y una mano, en contacto con la escalera.
- Suba despacio, un peldaño cada vez.
- Agárrese a los largueros siempre que pueda, porque los peldaños pueden resbalar.
- No se deslice por los largueros.
- No salte al bajar.
Llevar objetos
El empleador debe asegurarse de que los trabajadores no lleven ningún objeto o carga que pueda hacerles perder el equilibrio y caer. Una herramienta pequeña y ligera en el cinturón no supone problema. Una carga que requiera las dos manos, o que le tape la vista o le impida agarrarse, sí.
- Use un polipasto, una cuerda o una cuerda de mano para subir objetos pesados o difíciles de manejar.
- Pida a un compañero que esté arriba que los reciba.
- Si tiene que subir con algo, llévelo en una mochila y mantenga las manos libres.
Trabajar desde una escalera
- Mantenga el cuerpo entre los largueros. Una buena regla es mantener la hebilla del cinturón (las caderas) dentro de los largueros. No se incline hacia fuera.
- No se estire en exceso. Si no llega, baje y mueva la escalera.
- No use las dos manos para algo pesado o que exija fuerza (como tirar con fuerza de un tornillo apretado) salvo que la escalera esté asegurada para ello. Una cesión repentina puede hacerle caer.
- No se ponga de pie en el remate superior ni en el último peldaño de una escalera de tijera. No se ponga de pie en los peldaños superiores de una escalera simple o extensible. Las etiquetas indican el peldaño más alto que es seguro.
- Una persona cada vez, salvo que la escalera esté hecha para dos.
- No realice desde una escalera trabajos que exijan mucha fuerza lateral, como taladrar hormigón por encima de la cabeza.
Condiciones que empeoran las cosas
- Viento y tormentas: no use una escalera con viento fuerte, lluvia, hielo o rayos.
- Peldaños mojados o resbaladizos: séquelos o límpielos primero.
- Poca luz: asegúrese de ver los peldaños y su trabajo.
- Gente y tránsito: acordone la zona o trabaje con una persona que vigile.
- Cansancio y prisa: la causa más común de errores es la prisa. Hágalo bien, no rápido.
Cuando algo no va bien
Pare. Si la escalera se mueve, si un peldaño se nota flojo, si se está inclinando demasiado, baje despacio y corrija el problema. No intente salvar el trabajo desde lo alto de la escalera.
Si alguien se cae
- No mueva a una persona que pueda tener una lesión en la cabeza, el cuello o la espalda, salvo que esté en peligro.
- Llame al 911 o a su número de emergencias y después avise a un supervisor.
- Retire la escalera del servicio y comuníquelo, porque puede haberse dañado o tener un problema oculto. La caída debe investigarse.
Recuerde
De cara a la escalera. Tres puntos de contacto. Caderas entre los largueros. No se estire en exceso.