O ambiente de trabalho pode prejudicar a saúde mesmo sem haver qualquer acidente. Os efeitos costumam notar-se passadas semanas ou anos. Por isso a prevenção tem de ser constante.
Ruído
O ruído contínuo danifica o ouvido de forma permanente. O Real Decreto 286/2006 usa estes valores de exposição diária:
- 80 dB(A): valor inferior que dá lugar a uma ação. A empresa deve informar e formar, e pôr protetores auditivos à disposição de quem os pedir.
- 85 dB(A): valor superior. É preciso reduzir o ruído e os protetores são de uso obrigatório.
- 87 dB(A): valor-limite, que não pode ser ultrapassado tendo em conta o protetor.
Sinais de que há demasiado ruído: tem de gritar para falar com alguém a um metro, ou fica com zumbidos nos ouvidos no fim do dia de trabalho.
Temperatura e humidade
O Real Decreto 486/1997 indica, para os locais fechados:
- 17 a 27 ºC em trabalhos sedentários, como os de escritório.
- 14 a 25 ºC em trabalhos ligeiros.
- Humidade relativa de 30 % a 70 %.
O calor intenso pode causar desidratação, cãibras e golpe de calor. Beba água com frequência, faça pausas à sombra e avise se se sentir mal. Com muito frio, proteja as mãos, os pés e a cabeça.
Iluminação
Uma luz insuficiente cansa a vista, provoca erros e acidentes. Os níveis mínimos do Real Decreto 486/1997 dependem da tarefa. Alguns exemplos:
- 100 lux se a exigência visual for baixa.
- 200 lux se for moderada.
- 500 lux se for alta.
- 1.000 lux se for muito alta.
Esses mínimos duplicam quando um erro de visão pode representar um perigo para quem executa a tarefa ou para outras pessoas, e nas zonas de passagem com um risco apreciável de quedas ou choques.
Produtos químicos
Podem entrar no corpo por várias vias: respiratória (a mais frequente), pele, digestiva (comer ou beber com as mãos sujas) e parentérica (cortes ou picadas).
Para saber que risco tem um produto, leia:
- O rótulo. Segundo o Regulamento (CE) 1272/2008 (CLP), leva pictogramas em forma de losango com bordo vermelho, uma palavra de advertência (“Perigo” ou “Atenção”) e frases sobre o risco.
- A ficha de dados de segurança, que o fornecedor deve entregar à empresa (Regulamento (CE) 1907/2006, REACH). Explica os riscos, os primeiros socorros e como guardar e eliminar o produto.
Regras básicas:
- Nunca transfira um produto para uma embalagem de comida ou bebida.
- Não misture produtos de limpeza: algumas misturas libertam gases tóxicos.
- Ventile e use as luvas e os óculos que o rótulo indicar.
- Lave as mãos antes de comer, beber ou fumar.
- Guarde cada produto fechado e no seu lugar.
Agentes biológicos
São bactérias, vírus, fungos ou parasitas. Afetam sobretudo a saúde, a limpeza, a agricultura, a pecuária e a gestão de resíduos. O Real Decreto 664/1997 regula-os. As medidas básicas são a higiene das mãos, as luvas, cobrir as feridas, não picar nem cortar com material contaminado e as vacinas que a empresa oferecer.
Outras exposições
As vibrações (ferramentas que vibram, condução de maquinaria) podem prejudicar as mãos, os braços e as costas. Alguns trabalhos expõem também a pó, fumos ou radiações. Em todos os casos, a avaliação de riscos do seu posto dirá que medidas é preciso aplicar.