Curs și certificat
Prevenirea riscurilor profesionale în birou și în munca la distanță în Spania: ecrane, postură și bunăstare
Pentru cei care lucrează într-un birou, într-un cabinet sau de acasă în Spania. Șapte lecții simple despre obligațiile firmei și ale lucrătorului, decretul regal Real Decreto 488/1997 privind ecranele, postura și pauzele, locurile de muncă, legea Ley 10/2021 privind munca la distanță, riscurile psihosociale și situațiile de urgență, apoi un test cu 25 de întrebări. Completează cursul de bază și nu înlocuiește instruirea pe care firma trebuie să o ofere pentru postul dumneavoastră.
- Jurisdicție
- 🇪🇸 Spania
- Limbi
- Español, Български, English, Français, Italiano, Português, Română, Українська
- Lecții
- 7
- Durată
- Aproximativ 35 min pentru lecții și test
- Evaluare
- Întrebări: 25, prag de promovare 80%
- Reîmprospătare
- Fără perioadă stabilită
- Conținut actualizat
- 29 octombrie 2026
- Taxa pentru certificat
- 14,00 €, de plătit după promovare
01Cui se adresează acest curs
- Persoane care lucrează la calculator în birouri și cabinete din Spania
- Cei care lucrează la distanță și vor să-și cunoască drepturile și cerințele postului de acasă
- Elevi și studenți la FOL și la formarea profesională care pregătesc prevenirea în birouri
- Șefi și conducători de echipe care vor să înțeleagă obligațiile firmei
- Firme mici care vor o recapitulare generală înainte de instruirea pe post
02Programa
03Evaluare
Întrebări cu variante multiple de răspuns, din întregul curs: 25. Pragul de promovare este 80%. Testul este gratuit și poate fi refăcut ori de câte ori este nevoie; răspunsurile greșite indică lecția de recitit.
04Certificatul
- Cu numele dvs., punctajul obținut și data promovării.
- Un număr unic, înscris în registrul nostru.
- Angajatorul sau un inspector îl scanează pentru a vedea că este autentic.
- Îl puteți descărca, tipări sau arăta pe telefon.
05Surse
Cursul urmează ghidurile publicate enumerate mai jos. Nu suntem afiliați instituțiilor care le publică.
- INSST, Instrucción básica para usuarios de pantallas
- Ley 31/1995, art. 20
- RD 488/1997, anexo
- INSST, Orientaciones para el teletrabajo (2022)
- RD 488/1997, art. 4
- Ley 31/1995, art. 29
06Întrebări
Este aceasta instruirea de prevenire pe care firma mea trebuie să mi-o ofere?
Nu. Articolul 19 din Ley 31/1995 (legea spaniolă privind prevenirea riscurilor profesionale) obligă firma dumneavoastră să vă ofere o instruire teoretică și practică, suficientă și adecvată, centrată pe post, la angajare și când se schimbă atribuțiile sau echipamentele, în timpul programului ori de câte ori este posibil și fără cost pentru dumneavoastră. Acest curs nu înlocuiește acea instruire și nu o evaluează. Este o recapitulare generală despre munca la ecran, în birou și la distanță, iar firma decide dacă îl socotește un complement.
Atunci ce este acest certificat?
Este un certificat de absolvire: arată că ați terminat cursul și ați trecut testul. Nu este o calificare reglementată, nu este acreditat, recunoscut sau aprobat de nicio autoritate și nu este un certificat de prevenire cu valoare de reglementare. Angajatorul dumneavoastră decide dacă această instruire acoperă ce are nevoie postul.
Ce mai trebuie să facă firma mea?
Trebuie să evalueze riscurile postului dumneavoastră, să vă informeze despre ele, să adapteze postul cu ecran la cerințele Real Decreto 488/1997, să vă ofere supravegherea sănătății cuvenită, să vă explice măsurile de urgență ale locului de muncă și, dacă lucrați la distanță, să semneze acordul de muncă la distanță și să vă doteze cu mijloacele necesare. Un curs general nu înlocuiește nimic din toate acestea.
Este util pentru alte posturi, de exemplu pe șantier, în ateliere sau în bucătării?
Nu. Este conceput pentru birouri, cabinete și munca la distanță. Posturile cu riscuri specifice industriei, construcțiilor sau ospitalității au alte norme și altă instruire, pe care trebuie să o ofere firma. Pentru noțiunile generale există cursul nostru de bază de prevenire a riscurilor profesionale.
Cât durează?
Majoritatea persoanelor termină lecțiile și testul cu 25 de întrebări în o oră și jumătate sau două. Puteți face o pauză și continua oricând, de pe același dispozitiv.
Și dacă nu trec testul?
Nu se percepe nimic. Veți vedea ce lecții merită recapitulate și puteți relua testul de câte ori aveți nevoie.
Când plătesc și cât?
Doar după ce treceți testul: 14 € pentru certificat. Cursul și testul sunt gratuite.
Cum verifică firma mea certificatul?
Fiecare certificat are un număr și un cod QR. Scanarea codului sau introducerea numărului pe pagina noastră de verificare arată numele dumneavoastră, cursul și data la care ați trecut testul.
Până când este valabil certificatul?
Legea nu stabilește un termen de reînnoire pentru această instruire: articolul 19 din Ley 31/1995 spune doar că, dacă este nevoie, ea trebuie repetată periodic. De aceea certificatul nu are dată de expirare. Angajatorul dumneavoastră sau contractul colectiv (convenio) poate cere o recapitulare cu altă periodicitate.
Certificatul confirmă că ați parcurs acest curs și ați promovat testul acestuia. Nu este o calificare reglementată sau acreditată; angajatorul dvs. decide dacă această instruire îndeplinește cerințele sale.