Курс і сертифікат
Запобігання професійним ризикам в офісі та на дистанційній роботі в Іспанії: екрани, постава й самопочуття
Для тих, хто працює в офісі, кабінеті або вдома в Іспанії. Сім простих уроків про обов'язки компанії та працівника, королівський декрет Real Decreto 488/1997 про екрани, поставу й перерви, робочі приміщення, закон Ley 10/2021 про дистанційну роботу, психосоціальні ризики та надзвичайні ситуації, а потім тест із 25 запитань. Доповнює базовий курс і не замінює навчання, яке компанія має провести щодо вашого робочого місця.
- Юрисдикція
- 🇪🇸 Іспанія
- Мови
- Español, Български, English, Français, Italiano, Português, Română, Українська
- Уроки
- 7
- Тривалість
- Близько 35 хвилин на уроки й тест
- Тест
- Питань: 25, прохідний бал 80%
- Повторне навчання
- Без встановленого терміну
- Зміст оновлено
- 29 жовтня 2026 р.
- Вартість сертифіката
- 14,00 €, оплата після складання тесту
01Для кого цей курс
- Люди, які працюють за комп'ютером в офісах і кабінетах в Іспанії
- Ті, хто працює дистанційно й хоче знати свої права та вимоги до робочого місця вдома
- Учні та студенти предмета FOL і професійної освіти, які готують тему запобігання в офісах
- Керівники й лідери команд, які хочуть зрозуміти обов'язки компанії
- Малі компанії, які хочуть дати загальне повторення перед навчанням на робочому місці
02Програма курсу
03Тест
Питань із вибором відповіді: 25 — з усього курсу. Прохідний бал — 80%. Тест безкоштовний, і його можна проходити повторно скільки завгодно; неправильні відповіді підкажуть, який урок перечитати.
04Сертифікат
- З вашим ім’ям, результатом і датою складання тесту.
- Унікальний номер, внесений до нашого реєстру.
- Роботодавець або інспектор сканує його, щоб переконатися, що сертифікат справжній.
- Завантажте його, роздрукуйте або покажіть на телефоні.
05Джерела
Курс ґрунтується на наведених нижче опублікованих рекомендаціях. Ми не пов’язані з організаціями, які їх публікують.
- INSST, Instrucción básica para usuarios de pantallas
- Ley 31/1995, art. 20
- RD 488/1997, anexo
- INSST, Orientaciones para el teletrabajo (2022)
- RD 488/1997, art. 4
- Ley 31/1995, art. 29
06Запитання
Чи це навчання із запобігання, яке має провести моя компанія?
Ні. Стаття 19 Ley 31/1995 (Закону 31/1995 про запобігання професійним ризикам) зобов'язує вашу компанію дати вам достатнє й відповідне теоретичне та практичне навчання, зосереджене на вашій посаді, при наймі та коли змінюються ваші обов'язки чи обладнання, за можливості в межах робочого часу й безкоштовно для вас. Цей курс не замінює цього навчання й не оцінює його. Це загальне повторення про роботу з екранами, в офісі та дистанційно, а чи підходить воно як доповнення, вирішує ваша компанія.
Що ж тоді це за сертифікат?
Це сертифікат про проходження курсу: він засвідчує, що ви завершили курс і склали тест. Це не регульована кваліфікація, він не акредитований, не схвалений і не затверджений жодною адміністрацією та не є сертифікатом із запобігання, що має нормативну силу. Чи достатньо цього навчання для вашої посади, вирішує ваш роботодавець.
Що ще має зробити моя компанія?
Вона має оцінити ризики вашого робочого місця, поінформувати вас про них, пристосувати робоче місце з екраном до вимог Real Decreto 488/1997, забезпечити відповідний нагляд за станом здоров'я, пояснити заходи на випадок надзвичайних ситуацій на вашому місці роботи, а якщо ви працюєте дистанційно, підписати угоду про дистанційну роботу й надати потрібне обладнання. Загальний курс нічого з цього не замінює.
Чи підходить курс для інших посад, як-от будівництво, майстерні чи кухні?
Ні. Він призначений для офісів, кабінетів і дистанційної роботи. Посади з ризиками, властивими промисловості, будівництву чи гостинності, мають інші норми й інше навчання, яке має провести компанія. Загальні основи дає наш базовий курс із запобігання професійним ризикам.
Скільки це триває?
Більшість людей проходить уроки й тест із 25 запитань за півтори–дві години. Можна зупинитися й продовжити будь-коли з того самого пристрою.
А якщо я не складу тест?
Нічого не стягується. Ви побачите, які уроки варто повторити, і зможете перескласти тест стільки разів, скільки потрібно.
Коли я плачу і скільки?
Лише після того, як складете тест: 14 € за сертифікат. Курс і тест безкоштовні.
Як моя компанія перевіряє сертифікат?
Кожен сертифікат має номер і QR-код. Після його сканування або введення номера на нашій сторінці перевірки з'являються ваше ім'я, курс і дата, коли ви його склали.
До якого часу діє сертифікат?
Закон не встановлює строку оновлення цього навчання: стаття 19 Ley 31/1995 лише каже, що за потреби його слід періодично повторювати. Тому на сертифікаті немає дати закінчення. Ваш роботодавець або колективна угода (convenio) можуть вимагати повторення з іншою періодичністю.
Сертифікат підтверджує, що ви пройшли цей курс і склали його тест. Це не регульована й не акредитована кваліфікація; чи відповідає це навчання вимогам, вирішує ваш роботодавець.