W prawdziwej nagłej sytuacji ludzie często zamierają. Prosta kolejność kroków pomaga myśleć. Łatwiej ją zastosować, gdy poznało się ją wcześniej.
Najpierw zadbaj o własne bezpieczeństwo
Nie stań się drugą osobą poszkodowaną. Zanim podejdziesz do osoby, rozejrzyj się:
- Czy nadal istnieje zagrożenie: ruchome maszyny, prąd, ogień, opary, ruch pojazdów, rozlana substancja?
- Czy możesz zabezpieczyć miejsce, na przykład wyłączając urządzenie przyciskiem bezpieczeństwa? Jeśli nie, nie podchodź i zadzwoń pod 999.
- Załóż rękawiczki jednorazowe, jeśli są dostępne, a potem umyj ręce.
Nie przemieszczaj osoby rannej, chyba że grozi jej bezpośrednie niebezpieczeństwo. Przemieszczanie może pogorszyć uraz.
DR ABC
Wiele kursów pierwszej pomocy uczy liter DR ABC:
- D, Danger (zagrożenie). Sprawdź, czy nie grozi niebezpieczeństwo tobie, osobie poszkodowanej i innym.
- R, Response (reakcja). Czy osoba jest przytomna? Zwróć się do niej, zapytaj o imię i delikatnie klepnij ją w ramiona. Jeśli nie odpowiada, wołaj o pomoc.
- A, Airway (drogi oddechowe). Jeśli nie reaguje, udrożnij drogi oddechowe: delikatnie odchyl głowę do tyłu i unieś podbródek.
- B, Breathing (oddychanie). Patrz i nasłuchuj prawidłowego oddechu nie dłużej niż 10 sekund. Łapanie powietrza albo głośne, nieregularne oddechy nie są prawidłowym oddychaniem.
- C, Circulation (krążenie). Sprawdź, czy nie ma silnego krwotoku, i opanuj go, a jeśli osoba nie oddycha prawidłowo, rozpocznij RKO.
Niektóre kursy każą najpierw zająć się poważnym krwotokiem, więc stosuj to, czego cię nauczono. Obie kolejności mają ten sam cel: najpierw znaleźć i opanować problem, który najbardziej zagraża życiu.
Wzywanie pomocy
Zadzwoń pod 999 lub 112. Oba numery są bezpłatne i w Wielkiej Brytanii łączą z tymi samymi służbami ratunkowymi. Dzwoń jak najwcześniej. Jeśli ktoś jest z tobą, wskaż jedną osobę, która ma zadzwonić, i poproś, aby wróciła i potwierdziła, że to zrobiła.
Operator zapyta o:
- Którą służbę? Pogotowie, straż pożarną, policję, straż przybrzeżną.
- Gdzie jesteś? Podaj pełny adres i kod pocztowy, obiekt, budynek i wejście. Znaj adres swojego miejsca pracy. Jeśli telefon potrafi podać lokalizację, odczytaj ją.
- Co się stało? Powiedz, czy osoba oddycha, jest przytomna, krwawi.
- Ile osób jest rannych i czy występują zagrożenia?
- Twój numer telefonu, na wypadek przerwania połączenia.
Pozostań na linii. Włącz tryb głośnomówiący, aby mieć wolne obie ręce. Operator poda instrukcje, na przykład jak wykonać RKO, i może wskazać, gdzie jest najbliższy defibrylator. Nie rozłączaj się, dopóki nie usłyszysz, że możesz.
Wyślij kogoś do wejścia, aby spotkał karetkę i wskazał załodze drogę. Powiadom też ratownika lub kierownika.
W oczekiwaniu na pomoc
- Zostań z osobą. Zadbaj, aby była jak najspokojniejsza i nieruchoma.
- Uspokajaj ją i mów, że pomoc jest w drodze.
- Utrzymuj ją w cieple, okrywając płaszczem lub kocem.
- Nie podawaj jedzenia ani picia, bo może być potrzebna operacja.
- Sprawdzaj ponownie w odstępach zagrożenie, reakcję i oddech.
- Powiedz załodze karetki, co się stało i co zrobiono. Muszą wiedzieć, jak długo osoba nie reagowała i jaką pomoc otrzymała.
Kiedy nie czekać
Nie czekaj na ratownika, jeśli osoba nie oddycha prawidłowo, ma silny krwotok albo dławi się i nie może oddychać. Zacznij pomagać i wyślij kogoś, aby zadzwonił pod 999.
Najważniejsze zasady
- Najpierw sprawdź zagrożenie. Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze.
- Stosuj DR ABC: zagrożenie, reakcja, drogi oddechowe, oddychanie, krążenie.
- Zadzwoń pod 999 lub 112 wcześnie, podaj dokładny adres i pozostań na linii.
- Wyślij kogoś na spotkanie karetki.