Os cortes, as queimaduras e as quedas estão entre os motivos mais comuns de primeiros socorros no trabalho. Eis o que qualquer trabalhador pode fazer enquanto espera por ajuda com formação.
Hemorragias
Uma hemorragia abundante pode pôr a vida em perigo. As orientações do HSE usam o termo hemorragia com risco de vida para a que é grave o suficiente para ameaçar a vida. Aja de imediato.
- Ligue 999 ou peça a alguém que ligue.
- Ponha luvas, se puder. Se não, use um saco de plástico limpo ou peça à pessoa que comprima ela própria a ferida.
- Comprima com firmeza a ferida com uma compressa ou um pano limpo, ou com a mão, para parar a hemorragia. Continue a comprimir.
- Se o sangue atravessar a compressa, não a retire. Ponha outra por cima e continue a comprimir.
- Ajude a pessoa a deitar-se, mantendo a pressão.
- Quando a hemorragia abrandar, ligue a compressa com firmeza no sítio, mas não tão apertado que corte a circulação do sangue para a mão ou o pé.
- Vigie sinais de choque (ver abaixo).
Os socorristas com formação também podem usar um torniquete numa hemorragia com risco de vida num braço ou numa perna. É uma competência para um curso prático, por isso deixe-a para eles.
Se houver um objeto espetado na ferida, não o retire. Comprima de ambos os lados e acolchoe à volta.
Lave as mãos depois de tratar uma hemorragia. Elimine os pensos e as luvas em segurança, da forma definida no seu local de trabalho. Nos cortes ligeiros, limpe a ferida com água corrente e cubra-a com um penso rápido ou uma compressa impermeável.
Os vírus transmitidos pelo sangue são um risco pequeno, mas são a razão para usar luvas e evitar o contacto com sangue na pele lesionada. Cubra os seus próprios cortes.
Queimaduras e escaldões
As queimaduras são causadas por calor, produtos químicos, eletricidade ou fricção. O NHS indica estes passos para as queimaduras por calor e os escaldões:
- Arrefeça a queimadura sob água corrente fresca durante 20 minutos, o mais depressa possível. Se não houver uma torneira por perto, use água engarrafada fresca ou uma toalha molhada.
- Retire a roupa e as joias junto à queimadura, mas deixe o que estiver colado à pele.
- Cubra a queimadura sem apertar com película aderente, colocada por cima e não enrolada.
Não:
- ponha cremes, óleos ou manteiga numa queimadura,
- use pensos rápidos nem pensos adesivos,
- rebente as bolhas.
As organizações de primeiros socorros também desaconselham o uso de gelo ou de água gelada.
Ligue 999 ou vá às urgências se a queimadura for muito grande ou profunda, estiver na cara, nos órgãos genitais ou nas nádegas, ou tiver sido causada por um ácido ou outro produto químico, ou por eletricidade. Nas queimaduras químicas, enxague com muita água e consulte a ficha de dados de segurança da substância. Se a queimadura for elétrica, certifique-se de que a corrente está desligada antes de tocar na pessoa.
Choque
Em primeiros socorros, o choque é uma queda, com risco de vida, do fluxo de sangue para o corpo. Pode surgir após uma hemorragia grave, uma queimadura séria, uma reação alérgica ou um problema cardíaco. Não é o mesmo que estar abalado.
Os sinais incluem:
- pele pálida, fria e húmida, suores,
- um pulso rápido que pode ser fraco,
- respiração rápida e superficial,
- lábios cinzento-azulados (olhe para as palmas das mãos e as plantas dos pés se a pele for mais escura),
- enjoo, inquietação, confusão ou sonolência,
- perda de resposta.
O que fazer:
- Trate a causa, por exemplo, pare a hemorragia.
- Ligue 999 ou 112 e diga que pensa que a pessoa está em choque.
- Ajude a pessoa a deitar-se e, se não houver lesão nas pernas, levante-lhe as pernas, apoiando-as numa cadeira.
- Desaperte a roupa justa e cubra a pessoa com um casaco ou uma manta para a manter aquecida.
- Tranquilize-a e não lhe dê comida nem bebida.
- Vigie a resposta e a respiração. Se deixar de responder, siga o DR ABC.
Pontos-chave
- Hemorragia: comprima com firmeza com uma compressa limpa, continue a comprimir, junte mais compressas e ligue 999.
- Queimaduras: arrefeça sob água corrente durante 20 minutos e cubra depois sem apertar com película aderente.
- Nunca cremes, gelo, pensos rápidos nem rebentar bolhas.
- Choque: trate a causa, deitada e aquecida, ligue 999.