El Anexo 3 del reglamento de 2007 enumera los factores de riesgo que el empleador debe tener en cuenta al evitar, evaluar y reducir la manipulación manual. Esta lección recorre los cinco grupos.
Los cinco grupos
1. Características de la carga
Una carga puede presentar un riesgo, en particular de lesión de espalda, si es:
- demasiado pesada o demasiado grande;
- voluminosa o difícil de agarrar;
- inestable, o con un contenido que puede desplazarse;
- colocada de modo que deba sostenerse lejos del tronco, o con el tronco flexionado o girado;
- capaz de causar lesiones por su forma o su consistencia, por ejemplo por ser afilada o áspera, en particular en caso de choque.
2. Esfuerzo físico necesario
El esfuerzo puede presentar un riesgo si es:
- demasiado intenso;
- posible solo con un movimiento de torsión del tronco;
- propenso a provocar un movimiento brusco de la carga;
- realizado con el cuerpo en una postura inestable.
3. Características del entorno de trabajo
El entorno puede aumentar el riesgo si:
- no hay espacio suficiente, en particular en vertical;
- el suelo es irregular o resbaladizo para el calzado que se lleva;
- el lugar impide manipular a una altura segura o con buena postura;
- hay cambios de nivel en el suelo o en la superficie de trabajo;
- el suelo o el punto de apoyo de los pies es inestable;
- la temperatura, la humedad o la ventilación no son adecuadas.
4. Exigencias de la actividad
La actividad puede presentar un riesgo si exige:
- esfuerzos físicos demasiado frecuentes o prolongados, en particular los que afectan a la columna;
- un tiempo de descanso o de recuperación insuficiente;
- distancias excesivas de elevación, descenso o transporte;
- un ritmo de trabajo impuesto por un proceso que el trabajador no puede modificar.
5. Factores individuales de riesgo
El trabajador puede estar en riesgo si:
- es físicamente inadecuado para la tarea;
- lleva ropa, calzado u otros efectos personales inadecuados;
- no tiene conocimientos o formación suficientes o adecuados.
Una regla mnemotécnica: TILEO
Muchos lugares de trabajo usan la regla mnemotécnica TILE o TILEO: Task (tarea), Individual (persona), Load (carga), Environment (entorno) y Other factors (otros factores). Es una lista de comprobación práctica y coincide con los grupos del Anexo 3. Tenga en cuenta que «TILE» no es un epígrafe del reglamento irlandés; la lista legal es el Anexo 3. Use la regla para recordar y el Anexo para asegurarse de que no se pasa nada por alto.
Los factores actúan juntos
La HSA advierte de que a menudo hay una combinación de factores de riesgo. Por ejemplo, un trabajador puede tener que levantar una carga muy pesada por encima de los hombros en un espacio reducido, lo que además exige una torsión. Cada factor por separado puede ser manejable; juntos pueden ser peligrosos. Reducir incluso un solo factor puede reducir el riesgo global.
La lista no es completa
La HSA dice que el Anexo 3 no es una lista exhaustiva. También pueden importar otras cosas, como el tipo de ropa de protección o de calzado, o si la persona es físicamente adecuada para la tarea. Quien evalúa debe pensar en el trabajo real, no solo marcar la lista.
Usar la lista en la práctica
Cuando examine una tarea, pregúntese:
- Carga: ¿cuánto pesa, qué tamaño tiene, es incómoda, resbaladiza o inestable?
- Esfuerzo: ¿me agacho, giro, me estiro o doy tirones?
- Lugar: ¿hay espacio, un recorrido despejado, un buen suelo, una temperatura agradable?
- Actividad: ¿con qué frecuencia, a qué distancia, durante cuánto tiempo, a qué velocidad y con qué descanso?
- Persona: ¿soy apto para esta tarea, voy vestido para ella y tengo formación para hacerla?
Si la respuesta a alguna de estas preguntas es un problema, dígaselo a su responsable. Así es como el empleador se entera de qué debe cambiar.
Puntos clave
- El Anexo 3 tiene cinco grupos: la carga, el esfuerzo físico, el entorno de trabajo, las exigencias de la actividad y los factores individuales.
- TILEO es una regla mnemotécnica, no la lista legal.
- Los factores se combinan y la lista no es exhaustiva.