A avaliação de riscos é tarefa do empregador, mas os trabalhadores participam. Esta lição explica como a HSA sugere que se avalie uma tarefa de movimentação manual e o que significam os «pesos indicativos».
Quem a faz
Na maioria dos casos o empregador pode fazer a avaliação ou delegá-la em pessoas da organização. Quem avalia tem de estar formado em avaliação do risco de movimentação manual, conhecer a lei e saber reconhecer os fatores de risco. Se não houver essa competência, o empregador tem de recorrer a uma pessoa competente e continuar envolvido. O trabalhador que faz a tarefa deve fazer sempre parte do processo, porque os trabalhadores sabem como o trabalho é realmente feito.
As fases
A orientação da HSA de 2005 descreve estas fases:
- Identificar as tarefas de movimentação manual a avaliar e planear um calendário.
- Observar a tarefa e descrevê-la: como é feita e quais as suas subtarefas.
- Recolher dados da tarefa: pesos e dimensões das cargas, quantos levantamentos, com que frequência e durante quanto tempo, distâncias, alturas, a disposição da zona, posturas, meios auxiliares disponíveis. Ferramentas: balança, fita métrica, fotografias, conversa com os trabalhadores.
- Identificar os fatores de risco, com o Anexo 3.
- Desenvolver soluções e um plano de ação: eliminar ou reduzir os fatores de risco, com consulta aos trabalhadores. Registar por que razão se escolheu um controlo.
- Rever se os controlos funcionaram.
Pesos indicativos
O regulamento não fixa limites de peso. A orientação da HSA oferece, sim, pesos indicativos, baseados num diagrama que divide o corpo em zonas. Servem para triar as tarefas:
- Determine por que zonas passam as mãos de quem levanta. Se passarem por mais do que uma, aplica-se o valor mais pequeno.
- Se a carga estiver abaixo do valor, a tarefa está dentro da indicação. Se estiver acima, há um risco acrescido e a tarefa precisa de uma análise mais atenta.
Limites importantes:
- Os valores pressupõem que a carga é facilmente agarrada com as duas mãos e que quem levanta está numa posição estável.
- Valem para operações pouco frequentes, até cerca de trinta por hora, com pausas de descanso e sem ritmo forçado.
- Os valores têm de ser reduzidos pela repetição. O guia da HSA indica cerca de 30 % para um levantamento uma ou duas vezes por minuto, cerca de 50 % para cinco a oito vezes por minuto e cerca de 80 % para mais de doze vezes por minuto.
- Não são um limite seguro. O peso é apenas um fator. A repetição, a postura, o local e a pessoa também contam.
Outras regras práticas na orientação da HSA
- Se alguma dimensão de uma carga for superior a cerca de 75 cm, é provável que haja um risco acrescido e que seja demasiado grande para uma só pessoa.
- Segurar uma carga com os braços esticados sobrecarrega a zona lombar cerca de cinco vezes mais.
- Se uma carga for transportada a mais de cerca de 10 metros, as exigências do transporte começam a predominar e a capacidade de levantamento diminui.
- Evite os levantamentos que começam ou terminam ao nível do chão ou acima dos ombros, e guarde as cargas mais pesadas à altura da cintura.
Como ler o resultado
Uma tarefa acima do valor indicativo não fica automaticamente proibida, e uma tarefa abaixo dele não é automaticamente segura. O resultado indica a quem avalia onde olhar com mais atenção. O objetivo é sempre evitar o risco ou reduzi-lo com alterações na carga, na tarefa, no local ou no equipamento.
O que pode fazer
- Diga a quem avalia o que torna a tarefa difícil.
- Diga se as cargas variam, se o piso é mau ou se o trabalho é feito à pressa.
- Pergunte o que foi apurado e o que vai mudar.
Pontos-chave
- A avaliação segue fases desde a observação até à revisão, com os trabalhadores envolvidos.
- Os pesos indicativos são valores de triagem, não limites legais nem limites seguros.
- A repetição baixa os valores; também o fazem os braços esticados e os levantamentos altos ou baixos.
- Quem avalia precisa de formação ou da ajuda de uma pessoa competente.