O Anexo 3 do regulamento de 2007 enumera os fatores de risco que o empregador tem de ter em conta ao evitar, avaliar e reduzir a movimentação manual. Esta lição percorre os cinco grupos.
Os cinco grupos
1. Características da carga
Uma carga pode apresentar risco, em especial de lesão nas costas, se for:
- demasiado pesada ou demasiado grande;
- volumosa ou difícil de agarrar;
- instável, ou com um conteúdo que pode deslocar-se;
- colocada de modo que tenha de ser segurada longe do tronco, ou com o tronco dobrado ou rodado;
- suscetível de causar lesões pelo seu contorno ou consistência, por exemplo por ser cortante ou áspera, em especial em caso de colisão.
2. Esforço físico exigido
O esforço pode apresentar risco se for:
- demasiado violento;
- possível apenas com um movimento de torção do tronco;
- suscetível de provocar um movimento brusco da carga;
- feito com o corpo numa postura instável.
3. Características do ambiente de trabalho
O ambiente pode aumentar o risco se:
- não houver espaço suficiente, em especial na vertical;
- o piso for irregular ou escorregadio para o calçado usado;
- o local impedir a movimentação a uma altura segura ou com boa postura;
- houver desníveis no piso ou na superfície de trabalho;
- o piso ou o apoio dos pés for instável;
- a temperatura, a humidade ou a ventilação forem inadequadas.
4. Exigências da atividade
A atividade pode apresentar risco se exigir:
- esforços físicos demasiado frequentes ou prolongados, em especial os que envolvem a coluna;
- tempo de descanso ou de recuperação insuficiente;
- distâncias excessivas de elevação, descida ou transporte;
- um ritmo de trabalho imposto por um processo que o trabalhador não pode alterar.
5. Fatores individuais de risco
O trabalhador pode estar em risco se:
- for fisicamente inapto para a tarefa;
- usar roupa, calçado ou outros objetos pessoais inadequados;
- não tiver conhecimentos ou formação adequados ou suficientes.
Uma regra mnemónica: TILEO
Muitos locais de trabalho usam a regra mnemónica TILE ou TILEO: Task (tarefa), Individual (pessoa), Load (carga), Environment (ambiente) e Other factors (outros fatores). É uma lista de verificação prática e corresponde aos grupos do Anexo 3. Note que «TILE» não é um título do regulamento irlandês; a lista legal é o Anexo 3. Use a regra para recordar e o Anexo para ter a certeza de que nada fica de fora.
Os fatores atuam em conjunto
A HSA avisa que há muitas vezes uma combinação de fatores de risco. Por exemplo, um trabalhador pode ter de levantar uma carga muito pesada acima dos ombros num espaço reduzido, o que exige também uma torção. Cada fator, isoladamente, pode ser gerível; juntos, podem ser perigosos. Reduzir até um só fator pode reduzir o risco global.
A lista não é completa
A HSA diz que o Anexo 3 não é uma lista exaustiva. Outras coisas podem também importar, como o tipo de roupa de proteção ou de calçado, ou se a pessoa é fisicamente apta para a tarefa. Quem avalia deve pensar no trabalho real, e não apenas assinalar a lista.
Usar a lista na prática
Quando analisar uma tarefa, pergunte:
- Carga: qual é o peso, o tamanho, é incómoda, escorregadia ou instável?
- Esforço: dobro-me, rodo, estico-me ou faço movimentos bruscos?
- Local: há espaço, um percurso livre, um bom piso, uma temperatura agradável?
- Atividade: com que frequência, a que distância, durante quanto tempo, a que velocidade e com que descanso?
- Pessoa: sou apto para esta tarefa, estou vestido para ela e tenho formação para a fazer?
Se a resposta a alguma destas perguntas for um problema, diga-o ao responsável. É assim que o empregador fica a saber o que deve mudar.
Pontos-chave
- O Anexo 3 tem cinco grupos: a carga, o esforço físico, o ambiente de trabalho, as exigências da atividade e os fatores individuais.
- TILEO é uma regra mnemónica, não a lista legal.
- Os fatores combinam-se e a lista não é exaustiva.