Quase todos os trabalhos usam equipamentos, desde um agrafador ou uma chaleira até um empilhador ou uma prensa. Os equipamentos inadequados, mal conservados ou usados sem formação causam muitas lesões.
O Provision and Use of Work Equipment Regulations 1998 (PUWER)
O PUWER (Regulamento do Fornecimento e Utilização de Equipamentos de Trabalho de 1998) aplica-se a todos os equipamentos de trabalho, ou seja, qualquer máquina, ferramenta ou aparelho usado no trabalho. O empregador tem de garantir que o equipamento é:
- adequado ao trabalho e usado apenas para o que foi concebido;
- conservado em estado eficiente, em bom funcionamento e em bom estado de reparação;
- inspecionado quando possa tornar-se perigoso com o tempo;
- usado apenas por pessoas que tenham recebido informação, instruções e formação suficientes.
As partes perigosas da maquinaria têm de estar protegidas. Os comandos, incluindo os de paragem de emergência, têm de estar claramente identificados, ser fáceis de alcançar e funcionar bem. Os equipamentos de elevação têm regras adicionais no Lifting Operations and Lifting Equipment Regulations 1998 (LOLER).
A sua parte
- Use apenas equipamentos para os quais teve formação e autorização. Se não teve formação, não o use.
- Verifique-o antes de usar. Procure danos e confirme que as proteções estão no lugar.
- Nunca retire nem contorne uma proteção ou um dispositivo de segurança. Isso viola a secção 8 da lei de 1974.
- Use o equipamento apenas para o fim previsto.
- Não limpe, lubrifique nem ajuste uma máquina enquanto está a funcionar, a menos que um sistema de trabalho seguro o permita. Isole-a primeiro.
- Use o EPI que lhe indicarem e evite roupa larga, cabelo comprido solto e joias perto de peças em movimento.
- Comunique as avarias. Se algo estiver danificado, retire-o de serviço, identifique-o claramente (por exemplo, "Não utilizar") e avise o seu supervisor. Não "se desenrasque".
- Aprenda onde fica a paragem de emergência.
Bloqueio e isolamento
Quando uma máquina está a ser reparada, limpa ou desbloqueada, tem de estar isolada da energia e segura de forma a que ninguém a possa ligar por engano. Só devem fazê-lo pessoas com formação para isso. Nunca meta a mão numa máquina para desbloquear um encravamento sem a isolar primeiro.
Equipamento de proteção individual
Ao abrigo do Personal Protective Equipment at Work Regulations 1992 (Regulamento do Equipamento de Proteção Individual no Trabalho de 1992, alterado em 2022 para abranger também os trabalhadores e não apenas os empregados), o EPI tem de ser fornecido gratuitamente quando os riscos não podem ser controlados de outra forma. Tem de ajustar bem, ser adequado, ser mantido em bom estado e ser guardado corretamente. Deve receber formação para o usar, e tem de o usar e comunicar a sua perda ou danos.
Equipamentos com ecrã (DSE)
Trabalhar num computador não está isento de riscos. O Health and Safety (Display Screen Equipment) Regulations 1992 (Regulamento de Saúde e Segurança sobre Equipamentos com Ecrã de 1992) aplica-se a quem usa DSE, como computadores, portáteis, tablets e smartphones, como parte significativa do seu trabalho normal. A HSE descreve um "utilizador" de DSE como uma pessoa que o usa diariamente, durante períodos contínuos de uma hora ou mais. As regras aplicam-se a quem trabalha em casa, em postos partilhados e em mobilidade, tal como a quem tem uma secretária fixa.
Os problemas causados por um mau uso do DSE incluem dores no pescoço, ombros, costas e pulsos, cansaço visual, dores de cabeça e stresse.
O que o empregador tem de fazer
- Fazer uma avaliação do posto de trabalho com DSE e reduzir os riscos que encontrar.
- Planear o trabalho para que os utilizadores tenham pausas ou mudanças de atividade.
- Oferecer um exame à vista a pedido, e óculos especiais se forem necessários só para o trabalho com ecrã.
- Dar informação e formação.
O que pode fazer
- Ajuste a cadeira de modo a ter os pés assentes no chão ou num apoio, e a parte inferior das costas apoiada.
- Coloque o ecrã a cerca de um braço de distância, com o topo à altura dos olhos ou ligeiramente abaixo. Evite os encandeamentos e os reflexos.
- Mantenha o teclado e o rato suficientemente perto para não se esticar, com os antebraços mais ou menos nivelados e os pulsos direitos.
- Faça pausas curtas e frequentes longe do ecrã. Mude de tarefa, levante-se, mexa-se. Curtas e frequentes é melhor do que longas e raras.
- Não fique na mesma posição durante horas.
- Diga cedo ao seu supervisor se tiver dores, problemas de visão ou desconforto. Peça uma avaliação de DSE se não teve nenhuma, se mudar de posto ou se tiver um problema de saúde.
Pontos-chave
- PUWER: o equipamento tem de ser adequado, conservado, inspecionado e usado apenas por pessoas formadas.
- Nunca retire uma proteção. Comunique as avarias e retire de serviço o equipamento danificado.
- O EPI é fornecido gratuitamente e tem de ser usado e bem tratado.
- Os utilizadores de DSE têm direito a uma avaliação do posto de trabalho, a pausas e a um exame à vista, se o pedirem.