Curso e certificado
Sensibilização para a saúde mental no trabalho
Para qualquer pessoa que trabalhe no Reino Unido, seja colega de equipa, supervisor ou gestor. Oito lições curtas, em linguagem simples, explicam o que é a saúde mental, as condições mais comuns, o stress e os Management Standards da HSE (as normas de gestão do stress da autoridade britânica de segurança e saúde), como perceber que alguém está com dificuldades, como iniciar uma conversa de apoio, o que fazer numa crise, como cuidar de si e o que o empregador tem de fazer segundo a lei britânica. Segue-se um teste de 25 perguntas. É um curso de sensibilização: não ensina ninguém a diagnosticar nem a tratar.
- Jurisdição
- 🇬🇧 Reino Unido
- Idiomas
- English, Български, Español, Italiano, Polski, Português, Română, Українська
- Lições
- 8
- Duração
- Cerca de 50 minutos para as lições e o teste
- Avaliação
- Perguntas: 25, nota mínima 80%
- Atualização
- Recomendada após 3 anos
- Conteúdo atualizado
- 28 de outubro de 2026
- Preço do certificado
- £ 12,00, a pagar após a aprovação
01A quem se destina este curso
- Trabalhadores de qualquer local de trabalho do Reino Unido que queiram compreender a saúde mental
- Chefes de equipa, supervisores e gestores
- Equipas de recursos humanos
- Pessoal de cuidados, saúde, educação e atendimento ao público
- Trabalhadores de produção, de escritório e em teletrabalho
- Quem está a começar a trabalhar no Reino Unido
02Programa
03Avaliação
Perguntas de escolha múltipla sobre todo o curso: 25. A nota mínima é 80%. O teste é gratuito e pode ser repetido as vezes que forem necessárias; as respostas erradas indicam a lição a reler.
04O certificado
- Com o seu nome, a sua nota e a data em que foi aprovado.
- Um número único, registado no nosso registo.
- O seu empregador ou um inspetor lê-o para confirmar que é autêntico.
- Descarregue-o, imprima-o ou mostre-o no telemóvel.
05Fontes
O curso segue as orientações publicadas indicadas abaixo. Não temos qualquer ligação às entidades que as publicam.
- ACAS mental health at work
- HSE Management Standards
- Course scope
- Samaritans
- NHS urgent mental health help
- HSE stress pages
06Perguntas
A formação em saúde mental é obrigatória por lei?
Não. Nenhuma lei exige um curso específico de saúde mental. Os empregadores têm, no entanto, de proteger a saúde dos seus trabalhadores, incluindo a saúde mental, e de avaliar o risco de stress relacionado com o trabalho (regulamento 3 do Management of Health and Safety at Work Regulations 1999, o regulamento de gestão da segurança e saúde no trabalho). Formar chefias e trabalhadores é uma das formas de o fazer.
Este certificado é acreditado?
Não. É um certificado de conclusão: mostra que concluiu este curso de sensibilização para a saúde mental e passou no respetivo teste. Não é uma qualificação regulamentada nem acreditada, e é o seu empregador que decide se esta formação responde às suas necessidades.
Este curso ensina a diagnosticar ou tratar pessoas?
Não. É um curso de sensibilização. Não ensina ninguém a diagnosticar ou tratar uma condição de saúde mental e não é uma qualificação clínica nem de aconselhamento. Ajuda a perceber, a ouvir, a encaminhar as pessoas para ajuda e a saber o que fazer numa emergência.
Este curso substitui a formação que o meu empregador tem de me dar?
Não. Ensina uma sensibilização geral que se aplica a qualquer local de trabalho do Reino Unido. O seu empregador continua a ter de fazer a sua própria avaliação de riscos, incluindo do stress relacionado com o trabalho, explicar as suas políticas e o apoio que oferece (por exemplo, um programa de apoio ao colaborador ou a saúde ocupacional) e formar as chefias para o seu papel.
Este curso substitui a ajuda de que preciso se estiver com dificuldades?
Não. Se estiver com dificuldades, fale com o seu médico de família (GP) ou use o apoio que o seu empregador oferece. Os Samaritans (linha gratuita de apoio emocional) atendem a qualquer hora no 116 123. Numa emergência, ligue 999.
Quanto tempo demora?
A maioria das pessoas conclui as lições e o teste de 25 perguntas em cerca de uma hora. Pode parar e retomar a qualquer momento no mesmo dispositivo.
E se chumbar no teste?
Não paga nada. Vê que lições deve reler e pode repetir o teste as vezes que precisar.
Quando pago e quanto?
Só depois de passar: 12 £ pelo certificado. O curso e o teste são gratuitos.
Como verifica o meu empregador o certificado?
Cada certificado tem um número e um código QR. Ao lê-lo, ou ao introduzir o número na nossa página de verificação, aparecem o seu nome, o curso e a data em que passou.
Durante quanto tempo é válido o certificado?
A lei não fixa prazo de validade. É prática comum fazer formação de atualização mais ou menos de três em três anos, por isso o certificado indica uma data de renovação três anos depois de passar.
O certificado confirma que concluiu este curso e foi aprovado no respetivo teste. Não é uma qualificação regulamentada nem acreditada; cabe ao seu empregador decidir se esta formação cumpre os requisitos dele.