Curso y certificado
Manipulación manual de cargas (concienciación)
Para cualquier persona del Reino Unido cuyo trabajo implique levantar, transportar, empujar o arrastrar, desde el personal de almacén, tienda y cocina hasta cuidadores, personal de limpieza, conductores y trabajadores de la construcción. Ocho lecciones breves, en un lenguaje sencillo, explican el Manual Handling Operations Regulations (reglamento británico sobre manipulación manual), las lesiones y los trastornos musculoesqueléticos, el enfoque de evitar, evaluar y reducir, los factores de riesgo TILE(O), las cifras orientativas y las herramientas de evaluación de la HSE, el levantamiento y el transporte seguros, el empuje, el arrastre, la manipulación en equipo y las ayudas mecánicas, y lo que el empleador sigue estando obligado a hacer; después viene un test de 25 preguntas.
- Jurisdicción
- 🇬🇧 Reino Unido
- Idiomas
- English, Български, Español, Italiano, Polski, Português, Română, Українська
- Lecciones
- 8
- Duración
- Unos 50 minutos para las lecciones y el test
- Evaluación
- Preguntas: 25 · nota mínima: 80%
- Actualización
- Recomendada al cabo de 3 años
- Contenido actualizado
- 27 de octubre de 2026
- Precio del certificado
- 12,00 £, a pagar después de aprobar
01A quién va dirigido este curso
- Trabajadores de almacén, logística y reparto
- Personal de tiendas, comercio y hostelería que mueve mercancía
- Personal de limpieza, conserjería y servicio de habitaciones
- Trabajadores de cuidados, sanidad y guarderías
- Trabajadores de la construcción, el mantenimiento y la fabricación
- Quien empiece en el Reino Unido un trabajo que implique levantar, transportar, empujar o arrastrar
02Temario
- 01Qué es la manipulación manual y la ley que la regula
- 02Lesiones y trastornos musculoesqueléticos
- 03Evitar, evaluar, reducir: las obligaciones del empleador
- 04TILE(O): cómo averiguar qué hace arriesgado un trabajo
- 05Cifras orientativas y herramientas de evaluación de la HSE
- 06Técnica para levantar y transportar con seguridad
- 07Empujar, arrastrar, manipulación en equipo y ayudas de elevación
- 08Comunicación, formación y lo que su empleador sigue debiendo hacer
03Evaluación
Test de opción múltiple con preguntas de todo el curso (25 en total). La nota mínima para aprobar es del 80%. El test es gratuito y puede repetirlo tantas veces como necesite; las respuestas incorrectas le indican qué lección volver a leer.
04El certificado
- Con su nombre, su nota y la fecha en que aprobó.
- Un número único, inscrito en nuestro registro.
- Su empresa o un inspector lo escanea para comprobar que es auténtico.
- Descárguelo, imprímalo o muéstrelo en su móvil.
05Fuentes
El curso sigue las guías publicadas que se indican a continuación. No tenemos ninguna relación con los organismos que las publican.
- HSE INDG143
- HSE manual handling
- Manual Handling Operations Regulations 1992, reg 4
- HSE L23
- Manual Handling Operations Regulations 1992, reg 5
- Manual Handling Operations Regulations 1992, Schedule 1
06Preguntas
¿Es obligatoria por ley la formación en manipulación manual de cargas?
Los empleadores deben dar la información, las instrucciones, la formación y la supervisión que los trabajadores necesitan para mantenerse a salvo (Health and Safety at Work etc. Act 1974, sección 2), y deben formar a las personas cuando se incorporan y cuando aparecen nuevos riesgos (Management of Health and Safety at Work Regulations 1999, artículo 13). El Manual Handling Operations Regulations 1992 exige además a los empleadores evitar, evaluar y reducir el riesgo. La ley no menciona ningún curso ni certificado concreto.
¿Está acreditado este certificado?
No. Es un certificado de finalización: demuestra que usted terminó este curso general de concienciación sobre manipulación manual y superó su test. No es una cualificación regulada ni acreditada, y es su empleador quien decide si esta formación cumple sus necesidades.
¿Sustituye este curso a la formación que mi empleador debe darme?
No. Este curso enseña las reglas generales y los buenos hábitos que valen en cualquier lugar de trabajo del Reino Unido. Su empleador sigue obligado a evaluar la manipulación manual de su puesto, reducir los riesgos, darle formación práctica con las cargas, ayudas y equipos que usted utiliza de verdad, y supervisarle. Una lección en una web no le enseña a levantar peso; la formación práctica en el trabajo, sí.
¿Cuál es el peso máximo que puedo levantar en el trabajo?
La ley no fija un peso máximo único. La HSE ofrece cifras orientativas como ayuda de cribado para los empleadores, y no son un límite seguro. El riesgo depende de todo el trabajo: la tarea, la carga, el lugar, la persona y otros factores. Si una carga es demasiado pesada o incómoda para usted, deténgase y pida una ayuda mecánica o ayuda de otra persona.
¿Cuánto tiempo lleva?
La mayoría de las personas termina las lecciones y el test de 25 preguntas en aproximadamente una hora. Puede parar y volver en cualquier momento desde el mismo dispositivo.
¿Y si no apruebo el test?
No se le cobra nada. Verá qué lecciones conviene releer y podrá repetir el test tantas veces como necesite.
¿Cuándo pago y cuánto?
Solo después de aprobar: 12 £ por el certificado. El curso y el test son gratuitos.
¿Cómo comprueba mi empleador el certificado?
Cada certificado tiene un número y un código QR. Al escanearlo, o al introducir el número en nuestra página de comprobación, se ven su nombre, el curso y la fecha en que aprobó.
¿Cuánto tiempo es válido el certificado?
La ley no fija una fecha de caducidad. Es habitual repetir la formación aproximadamente cada tres años, por lo que el certificado indica una fecha de renovación tres años después de aprobar.
El certificado confirma que ha completado este curso y aprobado su test. No es una cualificación regulada ni acreditada; su empresa decide si esta formación cumple sus requisitos.