Bebelușii sunt cei mai vulnerabili copii pe care îi îngrijiți. Echipamentul lor de hrănire trebuie să fie curat, iar laptele lor pregătit și păstrat exact cum spun recomandările de sănătate. Dacă îngrijiți bebeluși, urmați instrucțiunile producătorului de lapte praf și sfaturile NHS (serviciul public de sănătate din Marea Britanie) și stabiliți cu părinții cum este hrănit fiecare bebeluș.
Sterilizarea
Spălați și sterilizați toate biberoanele, tetinele și echipamentul de hrănire înainte de fiecare masă, după cum spune ghidul DfE pentru furnizorii de îngrijire a copiilor mici. EYFS cere echipament adecvat de sterilizare pentru mâncarea bebelușilor.
- Spălați-vă pe mâini. Curățați echipamentul în apă fierbinte cu detergent, cu o perie curată pentru biberoane, apoi clătiți.
- Sterilizați-l cu un sterilizator cu abur, cu o soluție de sterilizare la rece sau prin fierbere, după cum indică producătorul.
- Țineți biberoanele sterilizate acoperite și spălați-vă pe mâini înainte de a le atinge.
Prepararea laptelui praf
Sfatul NHS pentru prepararea unei porții:
- Curățați și dezinfectați suprafața. Spălați-vă pe mâini.
- Fierbeți într-un fierbător apă proaspătă de la robinet (cel puțin 1 litru). Nu folosiți apă care a fost deja fiartă.
- Lăsați-o să se răcească cel mult 30 de minute, ca să aibă încă cel puțin 70°C.
- Turnați mai întâi în biberon cantitatea corectă de apă, cea din instrucțiuni.
- Adăugați praful folosind doar lingurița din cutia laptelui respectiv, nivelată cu un cuțit curat și uscat. Adăugați-l fără să-l presați.
- Puneți tetina și capacul și agitați până se dizolvă praful.
- Răciți biberonul repede sub jet de apă rece, cu capacul pus.
- Verificați temperatura pe partea interioară a încheieturii mâinii. Trebuie să fie caldă sau răcoroasă, nu fierbinte.
Apa de 70°C sau mai fierbinte ucide bacteriile dăunătoare care pot fi în praf, care nu este steril. Pregătiți porțiile pe rând, pe măsură ce bebelușul are nevoie. Nu încălziți biberoanele la microunde, pentru că încălzesc neuniform.
Resturile și păstrarea laptelui praf
- Aruncați laptele rămas în biberon după masă.
- Dacă o porție pregătită acasă trebuie transportată și păstrată, NHS spune: la frigider, folosiți-o în 24 de ore; într-o geantă frigorifică cu pachet de gheață, în 4 ore; la temperatura camerei, în 2 ore. Acestea sunt pentru situații ocazionale. Cel mai bine este să pregătiți o porție proaspătă.
- Pentru un carton deschis de lapte gata de băut, urmați instrucțiunile de pe carton.
Laptele matern
NHS spune că laptele matern muls poate fi păstrat:
- la frigider (în spate, la 4°C sau mai rece) până la 8 zile, sau 3 zile dacă frigiderul poate fi mai cald (între 5°C și 10°C);
- la congelator (−18°C sau mai rece) până la 6 luni.
Etichetați fiecare recipient cu numele bebelușului și data. Decongelați-l în frigider până se dezgheață complet sau într-un vas cu apă caldă. Nu-l decongelați și nu-l încălziți niciodată la microunde. Folosiți laptele decongelat imediat, aruncați ce rămâne după masă și nu-l recongelați niciodată. Pentru laptele care ajunge la dumneavoastră într-o geantă frigorifică, urmați instrucțiunile părinților și sfatul NHS.
Apa și primele alimente
- Pentru un bebeluș sub șase luni, fierbeți apa pentru băuturi și lăsați-o să se răcească complet.
- Diversificarea începe în jurul vârstei de șase luni. EYFS spune să discutați în continuare cu părinții despre etapa la care se află copilul și texturile pe care le cunoaște. Nu decideți numai după vârstă.
- Nu hrăniți un bebeluș direct din borcan. Puneți puțin într-un bol, iar ce rămâne pe lingură sau în bol aruncați.
- Fără miere pentru copiii sub 12 luni.
Puncte cheie
- Sterilizați biberoanele, tetinele și echipamentul înainte de fiecare masă.
- Apa pentru lapte praf: proaspăt fiartă, răcită cel mult 30 de minute, cel puțin 70°C.
- Aruncați laptele praf rămas după masă; răciți biberoanele înainte de hrănire.
- Laptele matern: 8 zile la frigider, 6 luni la congelator, fără microunde, niciodată recongelat.