Curso y certificado
Manipulación manual de cargas (concienciación, Irlanda)
Para cualquier persona de Irlanda cuyo trabajo implique levantar, transportar, empujar o arrastrar, desde el personal de almacén, tienda y cocina hasta cuidadores, personal de limpieza, conductores y trabajadores de la construcción. Este curso es solo la parte teórica. Ocho lecciones breves, en un lenguaje sencillo, explican la Safety, Health and Welfare at Work Act 2005 y el reglamento General Application Regulations 2007 (artículos 68 y 69 y Anexo 3), las lesiones y los trastornos musculoesqueléticos, el enfoque de evitar, evaluar y reducir, los factores de riesgo del Anexo 3 y la regla mnemotécnica TILEO, el proceso de evaluación y las cifras orientativas de la HSA, los principios de levantar y transportar, las ayudas, el empuje, el arrastre y la manipulación en equipo, y la manipulación de personas; después viene un test de 25 preguntas. El curso no sustituye la formación práctica, específica de su puesto, que su empleador debe organizar.
- Jurisdicción
- 🇮🇪 Irlanda
- Idiomas
- English, Español, Polski, Português, Română, Українська
- Lecciones
- 8
- Duración
- Unos 50 minutos para las lecciones y el test
- Evaluación
- Preguntas: 25 · nota mínima: 80%
- Actualización
- Recomendada al cabo de 3 años
- Contenido actualizado
- 29 de octubre de 2026
- Precio del certificado
- 12,00 €, a pagar después de aprobar
01A quién va dirigido este curso
- Trabajadores de almacén, logística y reparto
- Personal de tiendas, comercio y hostelería que mueve mercancía
- Personal de limpieza, conserjería y servicio de habitaciones
- Trabajadores de cuidados, sanidad y guarderías (solo la teoría; la manipulación de personas exige formación especializada)
- Trabajadores de la construcción, el mantenimiento y la fabricación
- Quien empiece en Irlanda un trabajo que implique levantar, transportar, empujar o arrastrar
02Temario
- 01Qué es la manipulación manual y la ley en Irlanda
- 02Lesiones y trastornos musculoesqueléticos
- 03Evitar, evaluar, reducir
- 04Anexo 3: los factores de riesgo
- 05El proceso de evaluación y las cifras orientativas
- 06Levantar y transportar: los principios en teoría
- 07Ayudas, empujar y arrastrar, y manipulación en equipo
- 08Manipulación de personas, formación y lo que su empleador sigue debiendo hacer
03Evaluación
Test de opción múltiple con preguntas de todo el curso (25 en total). La nota mínima para aprobar es del 80%. El test es gratuito y puede repetirlo tantas veces como necesite; las respuestas incorrectas le indican qué lección volver a leer.
04El certificado
- Con su nombre, su nota y la fecha en que aprobó.
- Un número único, inscrito en nuestro registro.
- Su empresa o un inspector lo escanea para comprobar que es auténtico.
- Descárguelo, imprímalo o muéstrelo en su móvil.
05Fuentes
El curso sigue las guías publicadas que se indican a continuación. No tenemos ninguna relación con los organismos que las publican.
- HSA Guidance on the Management of Manual Handling in the Workplace (2005)
- HSA Guide to Chapter 4 of Part 2 (2007)
- S.I. No. 299 of 2007, Schedule 3
- Safety, Health and Welfare at Work Act 2005
- S.I. No. 299 of 2007, Chapter 4 of Part 2
- HSA Manual Handling Training System FAQs
06Preguntas
¿Es obligatoria por ley la formación en manipulación manual de cargas?
Los empleadores deben dar la instrucción, la formación y la supervisión que los trabajadores necesitan para mantenerse a salvo (Safety, Health and Welfare at Work Act 2005, secciones 8 y 10). El reglamento General Application Regulations 2007 (artículos 68 y 69) exige además a los empleadores evitar la manipulación manual cuando sea posible y evaluar y reducir el riesgo cuando no se pueda evitar. La HSA (la autoridad irlandesa de seguridad y salud en el trabajo) afirma que la formación no es obligatoria para todos los trabajadores, pero sí necesaria cuando la manipulación implica un riesgo, y que debe ser específica para las tareas. La ley no menciona ningún curso ni certificado en particular.
¿Está acreditado este certificado o aprobado por la HSA o por QQI?
No. Este curso no está aprobado ni reconocido por la HSA, por QQI ni por ningún otro organismo. Es un certificado de finalización: demuestra que usted terminó este curso general de concienciación sobre manipulación manual y superó su test. No es una cualificación regulada ni acreditada ni un título de QQI, y es su empleador quien decide si esta formación cumple sus necesidades.
¿Sustituye este curso a la formación en manipulación manual que mi empleador debe darme?
No. Este curso es solo teoría. La formación en manipulación manual de los empleadores irlandeses suele incluir formación práctica, específica del puesto, impartida por un instructor competente, y la HSA recomienda que la formación en el lugar de trabajo la imparta un instructor de manipulación manual de nivel 6 de QQI, con la parte práctica en directo y presencial en el propio lugar de trabajo. Su empleador debe además evaluar la manipulación manual de su puesto, reducir los riesgos, darle información sobre las cargas y ayudas que usted utiliza y supervisarle. Es el empleador quien decide qué formación necesita usted.
¿Me convierte en instructor de manipulación manual?
No. Este curso no da una cualificación de instructor, como el título QQI Level 6 de instrucción en manipulación manual, ni le prepara para formar a otras personas.
¿Se puede aprender a levantar peso con seguridad desde una web?
Puede aprender las reglas y las ideas, que es lo que hace este curso. No puede aprender a moverse con seguridad desde una pantalla. La HSA recomienda que la parte práctica de la formación se haga en el lugar de trabajo, en persona y sobre las tareas reales. Si no está seguro de cómo manipular una carga, deténgase y pregunte.
¿Cuál es el peso máximo que puedo levantar en el trabajo?
El reglamento no fija un único peso máximo. La guía de la HSA ofrece pesos orientativos como ayuda de cribado para los empleadores, y no son un límite seguro. El riesgo depende de todo el trabajo: la carga, el esfuerzo, el lugar, la actividad y la persona. Si una carga es demasiado pesada o incómoda para usted, deténgase y pida una ayuda mecánica o ayuda de otra persona.
¿El curso me enseña a mover personas, como pacientes o residentes?
No. La manipulación de personas es un tema especializado, con su propio equipo y su propio título de instructor. El curso explica a grandes rasgos por qué se diferencia de la manipulación de objetos. Si su trabajo la incluye, su empleador debe darle formación especializada.
¿Cuánto se tarda?
La mayoría de las personas terminan las lecciones y el test de 25 preguntas en una hora aproximadamente. Puede parar y volver en cualquier momento desde el mismo dispositivo.
¿Qué pasa si suspendo el test?
No se cobra nada. Verá qué lecciones conviene releer y podrá repetir el test tantas veces como necesite.
¿Cuándo pago y cuánto?
Solo después de aprobar: 12 € por el certificado. El curso y el test son gratuitos.
¿Cómo comprueba mi empleador el certificado?
Cada certificado lleva un número y un código QR. Al escanearlo, o al introducir el número en nuestra página de comprobación, se ven su nombre, el curso y la fecha en que aprobó.
¿Cuánto tiempo es válido el certificado?
Ninguna ley fija una fecha de caducidad para este tipo de formación de concienciación. La HSA recomienda una formación de actualización en manipulación manual a intervalos de no más de tres años, por lo que el certificado muestra una fecha de renovación 36 meses después de aprobar. Consulte qué exige su empleador.
El certificado confirma que ha completado este curso y aprobado su test. No es una cualificación regulada ni acreditada; su empresa decide si esta formación cumple sus requisitos.